От Ирина_Грегорьева в 07.07.20 00:18

Согласна с вышесказаным, это должно быть на постоянной основе – правильный рацион, режим сна и физические нагрузки. Я перепробывала много разных диет и способов, остановилась на кето диете. Спасибо интернету за массу полезностей)) я нашла много информации и советов по кетоновой диете. В первую очередь, мы должны понимать, что это образ жизни, а не частичный её период.