От MariaAnnaMVD в 26.05.20 18:14
Эти боли вполне мгут быть от сидячей работы, особенно, если вы работаете сидя не один год. Важно следить за осанкой во время работы, да и профилактические упражнения не помешают, которые можно делать даже сидя в офисе, они простые для шейного отдела позвоночника. А вот с поясницей сложнее. Можно лечебный массаж попробовать. |