От ЛасковаяМамаша) в 22.02.19 11:15

Человек, весящий в недавнем былом более 119 кг, Андрей Воронин продумал диетологику себе для похудения за полгода на 24 кг, реальные фото до-после есть в сети, без ФШ, где там втянул живот – худой, а тут выдохнул – и полный. В одной из основ метода лежит культура еды. Напасти бутербродов и съесть на диване у экрана, не следя как ешь и что, или сервировка, не спешное поглощение, чистых продуктов от дополнений заправочных? Первое. Я принялась за второе, похудела и привнесла несколько красок в жизнь. Как правы были раньше, сервируя столы и переодеваясь к застольям каждый день. О нем уже немало пишут, читайте.