От Tsunade в 04.12.18 13:06

Можно например хатха йога попробовать https://mymind.yoga/...ga.html Она немного отличается от обычной, но так же очень хороша. В этой статье вы можете легко необходимое почитать, думаю она вам понравится и вы захотите нечто такое попробовать)