Форум : Здоровье от 3 до 7 лет

Название : Дефицит Йода

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=3726&forum=2

 Рина :

 23.09.10 23:33
 Мы кушаем различные молочные и кисломолочные продукты, очень любим растишку, поэтому кальция в рационе моему ребенку, я думаю, хватает…но у меня возник вопрос на счет йода! Как вы пополняете дефицит йода?

 leonora :

 01.10.10 13:37
 Йод есть во множестве продуктов:
рыбе, ржаном и белом хлебе, рисе, куриных яйцах, редисе, картофиле.
Вот таким образом восполнять и надо, с пищей.
Деткам от 6 до 12 лет рекомендуется в день потреблять 120 мкг/сут

 Рина :

 02.10.10 23:42
 Ну вот мой малыш совсем не любит ни рис, ни яйца, ни хлеб, из картофеля пюре делаю иногда, но конечно не каждый день... а можно как-то йод восполнить через молочные продукты?

 Гость :

 21.10.10 00:27
 Так вы же Растишку едите,какой еще нужен молочный продукт? в этом йогурте специально для деток сбалансирован йод и кальций. А вы старайтесь все таки рыбку давать, в яичке он есть...в ржаном хлебушке, во многих овощах тоже.

 Гость :

 24.10.10 07:22
 Это все не очередная рекламная пауза?

 Рина :

 24.10.10 14:36
 А какую растишку это мы едим? Мы обсуждаем дефицит йода, насколько мне известно. Очень хочется мнение мамочек услышать!

 Гость :

 24.10.10 15:46
 Мы 1 раз в год, обычно осенью пьём Йодомарин.

 leda :

 24.10.10 20:02
 Обычно много йода содержиться в морепродуктах (рыба, морская капуста) особенно много его в камбале. У меня ребенок правда этого не ест, а надо. Так что морскую капусту тщательно промываем, режем вареное вкрутую яйцо и заправляем майонезом. Из камбалы варим суп, кидаем укроп, чтоб запах перебивала. Ну и соль обычную можно прекрасно заменить йодированной

 leonora :

 24.10.10 21:51
 а в чем у вас этот дефицит йода выражается? и есть ли он вообще, вы проверялись как то по анализам? мне кажется. что достаточно ребенка сбалансировано и разнообразно кормить и никакого дефицита не будет.

 Рина :

 24.10.10 22:55
 leda, вот мы тоже покупаем йодированную соль, но какая-то она вкус не очень и крупная обычно.. :-(
leonora, не подскажите, что за анализ такой сдается?

 leda :

 26.10.10 16:34
 Рина, есть специальный анализ на микроэлементы, делается обычно в частных клиниках, так и можно узнать чего и сколько не хватает. Только сделав его, не хватайтесь за голову руками, потому что обычно многого не хватает и много лишнего, смотрите не залечите потом ребенка, а то медики обычно так и норовят прописать чего поболе и подороже. Если ребенка ничего не беспокоит достаточно сбалансированно питаться и периодически пить витамины, а начнете лечить, лекарствами организм посадите

 leonora :

 27.10.10 15:34
 Можно, наверно, морскую капусту сухую вместо соли использовать для профилактики, как думаете? Хотя меня больше беспокоит , чтоб недостатка кальция не было (поэтому и растишку из йогуртов предпочитаем). очень хочу. чтоб ребенок зубками не маялся, как его родители.

 leda :

 31.10.10 13:23
 Читала я как то про Растишку... очень много нехорошего. По результатам анализов кальция там не обнаружили... Лично я предпочитаю ребенку давать творог с толченым бананом, очень вкусно и полезно. А пока совсем кроха был, даже творог сама делала

 Рина :

 13.11.10 00:56
 leda, про анализы такие я даже не знала, спасибо, что просветили, но вот я тоже думаю, стоит только начать и скажут потом еще по 20 анализов сделать, у нас любят просто так тянуть деньги.
Ой, про растишку чего только не пишут, что кальция там нет, я сомневаюсь, это же молочка, он изначально там есть :-D

 leda :

 23.01.11 19:34
 Это конечно лично мое мнение, но лучше настоящего домашнего творога как источника кальция трудно что то найти. И никакие разрекламированные, напичканные непонятно чем йогурты и т.д его не заменят. По поводу зубов: не всегда плохие зубы от недостатка кальция, это еще и наследственный фактор. Я сама вообще не ем молочную продукцию и ни одной пломбы в 27 лет. Сыну 6,5 тоже дырок нет. А зубы больщше портятся от конфет и сухариков и газировки

 Гость :

 15.03.11 15:52
 Добрый день! Существует отличный продукт, обладающий общеукрепляющим действием, повышающий эффективность усвоения йода из пищи, а также являющийся дополнительным источником йода.
Показания к применению
# Профилактика и коррекция дефицита йода у детей и взрослых;
# для укрепления иммунитета часто болеющих детей;
# в комплексной терапии заболеваний щитовидной железы.
Стоимость 228 рублей. Доставка по почте. Кому интересно обращайтесь - ICQ 199598660 или olga@linkm.ru Есть вариант заказа через интернет-магазин. Все подробности через личку

 Гость :

 11.08.11 13:16
 Цитата:
лучше настоящего домашнего творога как источника кальция трудно что то найти.

Не ест паршивец творог из магазина, заставляем, орет

 Polya :

 14.08.11 13:06
 Оригинально. :-o
Если бы вас заставляли кушать, вы бы это у удовольствием делали? И вообще, магазинный творог совсем не полезно для детей.:(
Попробуйте не заставлять ребенка, сделайте перерыв в кормлении творогом, сделайте игру из кормления, украшения в тарелке, что-то новое и интересное.
Попробуйте дать растишку, это и молочнокислый продукт, и кальций для ребенка, и вкусно. Может быть, ребенку растишка больше понравится. ;-)

 Оранжевое_лето :

 14.08.11 16:59
 Цитата:

leda пишет:
Читала я как то про Растишку... очень много нехорошего.

Читала я как-то про компьютеры и мобильники... очень много нехорошего. По результатам анализов их излучение вызывает рак мозга. :-?
Но что-то за последние 15 лет повсемесного внедрения этих девайсов все человечество раком мозга не заболело.
Цитата:

Рина пишет:
Ой, про растишку чего только не пишут, что кальция там нет, я сомневаюсь, это же молочка, он изначально там есть :-D

Более того - для растущего организма кальция нужно больше, чем в стакане молока, поэтому туда добавлен еще кальций (на упаковке написано - в виде цитрата кальция, растительного экстракта), но и это количество не будет усвоено без витамина Д, который тоже туда добавлен. Кстати, и йод тоже добавлен - см. состав.

 Ната1985 :

 15.01.13 19:42
 Я использую йодированную соль.

 Гость :

 08.02.13 16:26
 попробуйте еще купать ребенка регулярно в ваной с солями. Соль богата микроэлементами, в том числе и йодом. Многие люди даже не подозревают о том, что может делать соль - она и обогащает организм микроэлементами, и иммунитет укрепляет, решает проблемы с кожей, положительно влияет и даже лечит некторые заболевания нервной. дыхательной, опорно-двигательной системы. Я уже давно купаю своих мальчишек в соли Морская сказка (из всего, что пробовала она самая чистая, с минимумом красителя и с натуральными добавками лечебных трав и масел), и они у меня болеют значительно реже других деток, а с кожей проблем совсем нет))) ну и в общем, здоровенькие.

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=3726&forum=2