Форум : Здоровье от 3 до 7 летНазвание : Упражнения при плоско-вальгусной деформации стопы
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=1008&forum=2
|
Гость :
|
20.07.07 19:36 |
 Подскажите, какие упражнения надо делать при плоско-вальгусной деформации стопы, ребенку 4 года. | |
|
Гость : |
03.09.07 17:10 |
|
Лучше всего посетить хирурга-ортопеда. Хождение на носках, пяточках, внешней и внутренней стороне стопы. Обувь с жесткой пяткой и каблучком, застежка до щиколотки. | |
|
asipa : |
27.12.08 18:53 |
|
помагает еще ЛФК | |
|
Гость : |
02.05.09 00:33 |
Обязательно ортопедическую обувь, сходите в ортопедический салон на консультацию мы вот Персей приобрели, там еще по 600 руб массажные коврики морское дно, по ним тоже надо каждый день ходить , в игровой форме конечно. Есть еще ОРТЕК, он дешевле, ноя не покупала не знаю. Она жестко держит стопу. Ни в коем случае никакую чужую ношенную обувь не одевайте.
ЛФК каждый день надо делать. Веревочку собирать ногами, захватывать карандаш пальцами и перекладывать его, круги рисовать кажной ногой от себя, мячик двумя ногами захватывать в положении сидя на полу, ходить на пятках, мысках и "мишка косолапый". Массаж надо делать на ноги и спину. Запишитесь в поликлинике на ЛФК обязательно. До пяти лет еще можно остановить деформацию. Действуйте, времени у вас мало. | |
|
Гость : |
25.06.09 01:27 |
|
Мое мнение, что надо пройти разных врачей! пусть каждый скажет свое мнение! потом уже будите решать чем лечить и что делать... просто на опыте научилась , что лутше сто раз послушать и один раз лечить!!!! | |
|
Гость : |
27.10.09 19:29 |
|
У моего ребенка диагноз вальгусная диформация стоп!!! (У нас стопы повернуты друг к другу носками) Мы гипсовались с 1 месяца на протяжении 3 месяцев, но можно было еще и больше! Рекомендации ортопеда носить ортопедическую обувь (Наоборот). Левый ботинок на правую ногу, правый ботикок на левую! Делать массаж приласить массажиста и самим тоже! Но у меня например ребенок прошел 2 курса по 10 дней на втором курсе уже не давала делать массаж капризничала. Обувь хорошая следующих фирм: КОТОФЕЙ, АНТИЛОПА, БАМБИНИ. Это московские фирмы, очень качественная ортопедическая обувь, не реклама испытанно на своих детях! Не донашивайте чужую обувь, не покупайте обувь с запасом! Длина стельки в обуви должна быть на 1 см. больше ноги ребенка! И продолжайте навещать ортопеда это проблема существует до 5 лет, пока полностью не сформируется нога ребенка! | |
|
ЛЕНАВИН : |
07.11.09 05:25 |
|
Читала,что при плоскостопии нужно делать приседания от пяти раз и увеличивая каждый день, доходить до 80ти раз. | |
|
Гость : |
29.04.11 01:04 |
 Подскажите, какие упражнения надо делать при плоско-вальгусной деформации стопы, ребенку 1,5 года. | |
|
Гость : |
04.05.11 16:41 |
тут нашел:
Комплекс начинают с массажа спины. Выполняют поглаживание, растирание кончиками пальцев, пиление, разминание, снова поглаживание. Поглаживание обязательно проводится между каждой сменой приёма, а также в конце сеанса.
Далее переходят к массированию пояснично-крестцовой области. При этом выполняются поглаживание, интенсивное растирание, разминание по типу надавливания или сдвигания, поглаживание в направлении от позвоночника в стороны и немного вниз.
После этого производится массаж области ягодиц. Выполняются поглаживание в круговом или Х-образном направлении, интенсивное растирание тыльной поверхностью согнутых пальцев, разминание, похлопывание, рубление, поглаживание.
Затем можно перейти к массированию задней поверхности бедра. Здесь выполняются поглаживание в направлении от подколенной ямки вверх и кнаружи, интенсивное растирание, разминание одной или двумя руками, похлопывание, рубление одним-двумя пальцами, поглаживание.
Далее переходят к массажу задней поверхности голени. Здесь выполняется общее поглаживание от пятки вверх до подколенной ямки. Затем производится дифференцированное растирание: наружная часть голени растирается мягко, а внутренняя поверхность - интенсивно. После этого выполняется разминание одной или двумя руками по всей мышечной группе. К внутренней поверхности применяются легкие ударные приёмы, а к наружной - вибрация, растягивание. Завершается массаж поглаживанием.
После этого приступают к коррекционному массажу области коленного сустава. При этом выполняются поглаживание боковых поверхностей сустава, их растирание, надавливание на внутреннюю поверхность (внутренний мыщелок бедра). При надавливании на внутренний мыщелок бедра одной рукой другой необходимо удерживать голень в нижней трети и стараться привести её к средней линии.
Массаж ахиллова сухожилия выполняется с помощью поглаживания и щипцеобразного растирания. Для выполнения комплекса ребёнка нужно выложить на спину, а под колени положить небольшой валик.
Проводятся мягкое, но тщательное растирание, разминание, поглаживание в направлении от коленной чашечки вверх.
Для массажа переднебоковой поверхности голени выполняются поглаживание от стопы вверх до колена, легкое растирание. Затем выполняется коррекционный массаж коленного сустава: круговое поглаживание области сустава, растирание боковых поверхностей (мыщелков бедренной кости), надавливание на внутренний мыщелок с приведением голени.Далее переходят к массированию стопы. Выполняют поглаживание по тыльной поверхности от пальцев к голеностопному суставу, граблеобразное или поперечное растирание, поглаживание и растирание вокруг лодыжек, растирание внутреннего края стопы и его поглаживание.
Затем поочередно для обеих ног выполняются сгибание и разгибание стоп в голеностопных суставах. Далее выполняется вращение стоп. Оно должно проходить безболезненно, мягко, поочередно для обеих стоп. | |
|
Гость : |
10.06.11 09:55 |
|
это комплекс для немножко другого диагноза, - там есть именно и для плоско-вальгусных стоп. Смотрите внимательнее, пожалуйста. | |
|
Гость : |
09.10.12 11:14 |
Веревочку собирать ногами, захватывать карандаш пальцами и перекладывать его, круги рисовать кажной ногой от себя, мячик двумя ногами захватывать в положении сидя на полу, ходить на пятках, мысках и "мишка косолапый"  | |
|
Ната1985 : |
06.01.13 03:01 |
|
Мы делаем каждое утро зарядку на коврике босиком - ходим на цыпочках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы. | |
|
Гость : |
25.04.13 02:26 |
|
Большое спасибо всем, но, особенно за комплекс массажа | |
|
Гость : |
21.05.14 12:23 |
|
Цитата:
пишет:
это комплекс для немножко другого диагноза, - там есть именно и для плоско-вальгусных стоп. Смотрите внимательнее, пожалуйста.
| |
|
Arya : |
21.05.14 13:12 |
|
А что это за диагноз такой? Можно какую-то информацию без умных медицинских терминов? )) | |
|
Гость : |
10.04.15 12:04 |
|
Нам очень помогли ортопедические стельки, нам их порекомендовал ортопед. Они поддерживают стопу и выставляют ее в правильное анатомическое положение, формируют правильные своды стопы! Выбирали долго стельки и остановились на МЦ ЦРЧ, у них стельки из качественных материалов, ножка в них не потеет и не скользит. можно посмотреть здесь http://www.rubca.net...kalnye/ | |
|
Yukatan : |
15.02.16 17:43 |
|
Ребят, вот вы все такие умные в интернете, потому что столько статей начитались, практик, разных видов массажа прочли как делать. Но это пишут гуманитарии очень часто ради заработка, а не ради "помочь". Так что если есть проблема ортопедического характера, то идите к врачу, он вас осмотрит, поставит диагноз и назначит лечение. А самолечение - это первый шаг к инвалидности в данном случае. Если вам некогда, то можете и у врача спросить онлайн http://orthodes.ru/ , опишите проблему и вам назначат лечение. Хотя без осмотра это не просто. | |
|
|
chirick : |
11.09.17 16:03 |
|
Эту проблему уже давно эффективно лечат в Волгоградском городском центре ортопедии и ортопедической косметологии, тут их телефон и сайт http://www.cosmcenter.com/ Думаю, лучше сначала к ним на консультацию съездить и посоветоваться с врачом, что лучше предпринять в сложившейся ситуации | |
|
Гость : |
13.09.18 18:37 |
|
При вальгусной деформации нужно не только выполнять определенные упражнения, но еще также всегда ходить в ортопедических стельках. В http://ortho-ural.ru...stelki/ как раз есть большой выбор таких стелек высшего качества.И по хорошим ценам. | |
|
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=1008&forum=2
|
