Форум : Обо всёмНазвание : Диета
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=7941&forum=13
|
ЛасковаяМамаша) :
|
09.12.16 12:12 |
 Я уже 3-й день сижу на диете http://vse-diety.com...ek.html пока трудно, это моя первая диета, чувство голода не проходит. Надеюсь что привыкну, главное ведь цель – сбросить 10 кг. Я вешу 78, а рост 163. Не могу подобрать красивую одежду, приходится всё какие то балахоны носить, да и мальчишки в мою сторону не смотрят. Как мне один одноклассник сказал: ты девчонка симпатичная, но толстая, прости, не в моём вкусе. | |
|
Гость : |
22.12.16 12:21 |
|
Не все диеты пробовала, но те на которых сидела оставили не лучшее впечатление. На много лучше задействовать правильное питание и какой-нибудь регулятор питания вроде усиленного редуксина лайт и спортивную активность добавить. | |
|
Джомолунгма : |
22.12.16 12:48 |
|
хочу сесть на белковую диету | |
|
Гость : |
26.12.16 15:52 |
|
Сидела на гречке и на низкокалорийной жидкой. Диеты вроде бы хорошие, но дают исключительно временный эффект. Мне больше по душе правильное или дробное питание и средства вроде усиленного редуксина лайт. | |
|
marina55 : |
12.01.17 19:41 |
|
А кто-нибудь здесь есть, кто слышал, а вообще лучше если пользовался препаратом Фентермин http://adipex.phenobestin.com ? )))говорят, что после его применения вес уходит с небывалой скоростью, а потом не возвращается. | |
|
NANEE4KA : |
15.01.17 20:04 |
|
Я на диету стараюсь переходить в летнее время. В пик созревания арбузов. Для меня арбузная диета, пожалуй, самая приоритетная, так как арбуз содержит кладезь полезных веществ, кроме всего положительно влияет на организм https://medecina24.r...metoda/ Вот только, если страдаете заболеваниями почек, то лучше удержаться от арбузной диеты. | |
|
Дива : |
18.01.17 23:06 |
|
Мне кажется лучше не увлекаться диетами, но если уж вы решились на нее то стоит подобрать именно свою диету из того многообразия что есть http://www.ladyandci.../dieta/ и конечно же правильно войти и выйти из нее. | |
|
Гость : |
30.01.17 17:20 |
|
А зачем на диету!? Диеты временные результат дают. Сгоняют воду, а не жира. Потом вода опять и возвращается. В итоге результат похудения – никакой. Питаться нужно правильно. В интернете много статей по этому поводу. А еще лучше, что бы гастроэнтеролог ПП прописал или можно установить на телефон 10levels https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tenlevels.tenlevels и строить правильное питание с помощью этого приложения. Там и весь перечень рецептов есть, по правильному питанию, счетчик калорий и онлайн тренер по питанию – он помогает когда нужно подкорректировать питание. | |
|
Kewat : |
31.01.17 00:08 |
Ну вы знаете, не всегда диета приносит пользу организму, я вот как-то так посидел очень жестко на ней, что потом начались проблемы с сердцем. Пришлось пить такой препарат http://shoppingclub....io.html Хорошо то, что после него мне стало намного лучше. После этого, теперь я буду более бережно относиться к себе  | |
|
полина71 : |
03.02.17 16:17 |
Всем привет! Посоветуйте, пожалуйста диету при панкриатите. Что ни съем, постоянно тошнит. Недавно нашла в интернете интересный сайт http://gastrotract.ru/ там очень хорошо описаны продукты, которые нельзя есть. Кто-нибудь сталкивался с такой проблемой?   | |
|
Лира : |
04.02.17 16:59 |
|
Девочки, а кто нить в курсе, какие анализы нужно сдавать при лишнем весе? | |
|
|
Лира : |
06.02.17 10:10 |
|
Спасибо, очень интересно. А что это за Lab4u? Вы в ней сдавали анализы? | |
|
Мурлыкающее : |
07.02.17 11:36 |
|
Только в ней и сдаю. У них дешевле всех и очередей нет. Вот после НГ сдала анализ на ХГЧ за 250 руб всего). Плюс сама выбираешь время и сдачу анализов. | |
|
Мурлыкающее : |
07.02.17 11:36 |
вот так вот
[ Редактировано Мурлыкающее в 26.02.17 20:28 ] | |
|
prokhor : |
09.02.17 19:35 |
|
Лучшая диета - это белковая. В комплексе с массажем и спортом эффект будет потрясающий. Для белковой диеты лучше взять протеин BIOTECH, найти его можно на сайте http://price.ua/biotech/catv13038c5650t1.html Пить белковый коктейль надо вместо перекусов и после тренировки. | |
|
Гость : |
24.02.17 22:11 |
|
Белковая диета хорошо помогает вес сбросить, но и неприятностей после нее достаточно. Я после Дюкана никак не восстановлю нормальную работу кишечника, хотя уже месяц прошел. | |
|
Renata : |
25.02.17 23:48 |
|
Любая эффективная диета, негативно сказывается на работе пищеварения. Попробуйте максилак пропить. Мне здорово помог восстановить нормальную работу кишечника, после гречневой диеты. | |
|
Гость : |
26.02.17 00:46 |
|
Renata, да я уже почти месяц пью пробиотики, дискомфорта уже нет, а вот стул никак не нормализую, то запор, то диарея. | |
|
Renata : |
27.02.17 20:26 |
|
Галя, вот поэтому и советую максилак. Он лучше любого пробиотика (в нем к тому же пребиотики содержатся, котоые помогают размножаться пробиотикам, создают благоприятную среду), и принимать его удобно, всего одна капсула в день. Я пропила две недели, и вот уже три месяца никаких проблем с работой кишечника нет. | |
|
Гость : |
28.02.17 21:38 |
|
Renata, спасибо за совет. Обязательно воспользуюсь. | |
|
SuperGirl : |
05.03.17 12:02 |
Самая лучшая диета-это подсчет калорий и спорт) Если вы будете трать калорий больше чем потребляете то 100% похудеете  | |
|
Гость : |
06.03.17 17:07 |
|
Угу. Есть даже специальные счетчики калорий в виде приложений на телефон. Такой счетчик калорий всегда с собой - всегда можно контролировать свое питание где бы не находилась. При этом питание лучше что бы было правильным. Без всяких вредностей. Фастфуды в утиль. Пару месяцев не помешало бы усиленный редуксин лайт пропить, что бы привести питание в порядок или какое-нибудь средство для нормализации обмена веществ, но только с врачебного разрешения. | |
|
Kater : |
01.05.17 21:44 |
|
Я согласна, что правильное соотношение калорий и физических нагрузок творит чудеса. Но ко всему нужно подходить с умом, чтобы не навредить здоровью. Я вот на фитнес хожу три раза в неделю - не чаще, но при этом еще использую пептиды для похудения http://peptidz.ru - они и сжигают жир, и блокируют аппетит. Ну на пару размеров удалось скинуть вес. | |
|
Гость : |
18.07.17 17:37 |
|
Очень много полезного про правильное питание, витамины, и прочее, есть на сайте http://vita-vitamin.ru рекомендую к посещению) | |
|
Munya : |
19.07.17 11:08 |
|
Села недавно на диету и начались проблемы с желудком(пища перестала усваиваться в организме и),а так же проблемы со стулом.Подскажите как остаться сидеть на диете и избавиться от симптомов? | |
|
Гость : |
19.07.17 12:10 |
|
Может вы не правило на диете сидите? Обычно, когда на диете, пища более лёгкая и низкокалорийная, поэтому усваивается легче и быстрее. От этого и калории уходят. Интересно, что за диета у вас? Или банальный сбой? | |
|
Гость : |
19.07.17 14:33 |
|
Если вы решили сидеть на диете, то вам нужно принимать что-нибудь, типа настоев, чаёв и т.д., чтоб помочь организму восстановиться после стресса | |
|
monka : |
20.07.17 10:44 |
|
Мне как ни странно помогла всхуднуть настойка http://monzdrav.ru/c...orovya/ Я купила ее как средство, которое чистит кровь и немного побаливал желудок (поэтому многие диеты не подходят) и кг стали постепенно уходить. Спортом не занималась, слегка йогой 15 минут в день и обруч пару раз в неделю. Состав хороший, все натуральное. Хотела дома по составу приготовить сама все, но побоялась, ведь 16 трав там, а я не знаю пропорций. | |
|
полина77 : |
25.07.17 14:45 |
|
Всем привет!А я читала, что диеты очень вредят организму и нарушают обмен веществ. Я решила просто на время убрать из рациона жирные и мясные продукты. Вот нашла интересный сайт https://recase.org, на котором большой выбор вегетарианских блюд. Попробовала приготовить и мне очень понравилось - вкусно и нет никакого вреда для организма. | |
|
Гость : |
27.07.17 15:39 |
Вообще не сторонник диет. Но не против.
И, диеты можно принимать только лишь не продолжительное время. Иначе могут ударить по здоровью. И используйте средства вроде усиленного редуксина лайт и пр. - они хорошо помогают сбросить лишние килограммы. | |
|
Гость : |
09.08.17 14:28 |
|
Усиленная формула редуксина лайт особенно хорошо помогает при очень проблемном весе. Там примерно за пару месяцев меняется питание и килограммы стабильно начинают уходить по 3-5 кг. И так каждый месяц. Подруга его принимала. | |
|
Кира_Андреева : |
27.08.17 09:38 |
|
Я покупаю диетические продукты только в "Пятерочке" http://5ka-cards.ru/ | |
|
zagadochnaya : |
02.10.17 19:20 |
А как вы думаете при диете можно есть раков мир-раков.рф?
[ Редактировано zagadochnaya в 02.10.17 04:21 ] | |
|
ВладимирТихонов : |
05.10.17 13:46 |
Можно раков, морепродукты вообще всегда можно ), в нормальных пропорциях конечно если, и без жирных соусов желательно..
А мне вот дробное питание понравилось https://sportfito.ru...deniya/ вроде неплохо помогает, а всего неделю как начал пробовать. | |
|
|
ir4ik23 : |
29.05.18 17:54 |
|
Ну не знаю, я не пробовала редуксин лайт и не буду... Я после того как измучала себя диетами, решила обратиться в клинику похудения Бьютиновомед ( это в Новомосковске), вычитала эту клинику по отзывам, думла просто реклама, но убедилась что клиника действительно очень хорошая. Очень быстро и правильно помогают похудеть.. | |
|
ЕленаПронина : |
29.05.18 22:46 |
|
Диета - это не всегда хорошо и не всегда нужно. Лучше правильное питание) | |
|
Саша585 : |
06.06.18 20:35 |
|
Я тоже на диете перехожу на морепродукты, они и полезные и не колоритные. Для меня в фаворитах только один магазин качеству которого я доверяю http://shop.lamaree....g/ryba/ Рыба всегда первой свежести и можно выбрать спокойно на сайте то, что вас больше заинтересует. Обожаю покупать там филе красного тунца,оно идет без кожи и разные морепродукты вроде креветок, можно найти крупные и недорогие. Очень рекомендую магазин! | |
|
Тоша : |
06.06.18 23:31 |
|
Хочу три кг сбросить на гречке и кефире. Надеюсь удастся. | |
|
Еленна : |
15.06.18 08:53 |
|
Здравствуйте. У меня подруга страдает лишним весом, всё началось ещё в подростковом возрасте. Мы уже много что перепробовали чтобы помочь ей. Диеты и всякие препараты...вроде бы помогает, но через время всё возвращается обратно. Знакомая посоветовала таблетки Редуслим http://reduslim-official.ru говорит ей помогли. Ну подруга начала принимать. Перед употреблением её вес был 69 кг, через месяц приёма снизился до 61. Остановились чтобы проверить результат, вес не вернулся. Сейчас продолжает пить, следим за результатом в дальнейшем, пока всё очень даже неплохо. | |
|
Nica77@ : |
17.06.18 22:45 |
|
у меня был лишний вес, проблемы гормонального характера, на этом фоне и не могла некоторое время ребёнка иметь. приняла решение просидеть на следующей https://legkiy-sposo...et.html диете. и это не чудо, а правда - похудела в разы, малышу сейчас практически год и два месяца. | |
|
Гость : |
25.06.18 08:02 |
|
Обратите внимание на хрустящие отруби лито, это такая вкуснятина, ними легко и просто худеется, очищается организм в целом, да и бюджетно очень, сами можете убедиться посмотрев https://biokor.ru/goods/hrustyashchie-otrubi-lito | |
|
ЛарисаКлеменко : |
07.07.18 18:08 |
|
После безуспешных попыток похудеть, самостоятельно выбирая диеты, я обратилась к диетологу, который мне составил рацион питания, где основным продуктов выступали морепродукты, в особенности красные креветки. Данный рацион показал свою эффективность, потому что я активно сбрасываю вес и практически дошла до нужного результата. Покупаю качественные креветки для своего рациона, здесь: http://shop.lamaree.ru/catalog/full/ekzotika/Krevetka-krasnaya-argentina-10-20-S-M/ , по абсолютно выгодным ценам. Также в этом магазине беру и другие морепродукты. | |
|
Lada1 : |
15.01.19 16:36 |
|
диета не должна быть сильно жестокой , главное правильный рацион | |
|
AlexBoyz : |
15.01.19 16:45 |
|
диета не сильно вам поможет в похудении | |
|
LikaPika : |
15.01.19 16:50 |
|
нужно вам в зал идти обязательно | |
|
kotova.alina1982 : |
15.01.19 17:14 |
|
нужно рать все комплектно и зал и привальное питание | |
|
Lada1 : |
15.01.19 17:15 |
|
диета не всегда разумно, потому что ущемлять и голодать это ни к чему хорошему не приведет | |
|
IraBoyko : |
15.01.19 17:17 |
|
обратитесь к диетологу лучше | |
|
kurikinaGOOD : |
16.01.19 12:08 |
|
Да, я вот соглашусь, что строгие диеты никогда ни к чему хорошему не приводят. Был у меня такой опыт, что заработала гастрит, теперь периодически беспокоит... Потом одно время была просто на сбалансированном питании, но вес стоял и я поняла, что придется подбирать диету. Вот на портале, который посвящен спорту, нашла полезную статью о диетах https://bodymaster.ru/food/diets/diety_dlya_pokhudeniya/luchshie_diety_dlya_pokhudeniya.html И кстати, знакомая-диетолог рекомендовала именно диету Дюкана! Сейчас вот придерживаюсь ее, результаты есть! | |
|
Гость : |
28.01.19 08:50 |
|
Никогда не сидела на строгой диете, но быть в хорошей форме хочется всегда. Поэтому я взяла за правило употреблять только те овощи, в которых уровень углеводов минимальный https://ketodieto.co...evodov/ . Ну и, конечно, ешьте поменьше сладкого и мучного. А лучше его совсем на время диеты исключить. | |
|
Kseniya : |
28.01.19 11:47 |
|
Мне кажется все эти диеты , очень плохо влияют на наш организм! | |
|
Kseniya : |
28.01.19 11:49 |
|
А уж если совсем все плохо , правильное питание и спорт Вам помогут | |
|
YuliaSmirnova : |
20.02.19 18:19 |
|
диета не всегда хорошо, главное правильный рацион | |
|
IraBoyko : |
20.02.19 18:23 |
|
сколько раз не сидела на диете ни разу не получилось ничего хоршего | |
|
LikaPika : |
20.02.19 18:35 |
|
а на какой диете вы дольше всего сидели? | |
|
kotova.alina1982 : |
20.02.19 18:39 |
|
Мне наоборот врач сказал есть больше, я норму не набираю и поэтому запасы набирает организм | |
|
PoliaKa : |
20.02.19 19:52 |
|
Вот что я могу сказать по этому поводу: диеты - работают, спорт так же помогает (лучше всего) в похудении. Просто проблема в том, что не все люди могут чисто из-за нехватки времени в сутках, посещать спортзал. Да, сейчас могут налететь те, кто говорит "да это просто отговорки! для себя можно время выделить" Да бред это все! По себе знаю, что такое нехватка времени! И вот только по этой причине я решилась разобраться в вопросе диет, как они работают и понять основные принципы. Мне вот помогла статья https://kosarev39.ru/chto-takoe-dieta.html, где я и нашла все ответы на свои вопросы. Просто перед тем, как "сесть на диету", вам необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом | |
|
Wlma6777 : |
20.03.19 16:05 |
Я пила Eco Slim https://slimgoods.ru/. В общем результатом довольна. Вес стал снижаться только где-то на второй неделе, но проблем со здоровьем никаких не было. Пила много воды, как советовали. На сон не повлияло. За 1.5 месяца ушло 7кг. Ела как обычно, но хотелось меньше. Радует состав, химии нету, самочувствие нормальное, побочек не замечаю. Вполне приемлимый вариант. Буду принимать.
[ Редактировано Wlma6777 в 20.03.19 13:07 ] | |
|
Андрон_Ник : |
23.05.20 22:05 |
|
Какие органические напитки или соки посоветуете для спортсменов и тех, кто следит за фигурой? Чтобы в них было минимальное содержание сахара, жиров и т.д. | |
|
Realmccoy : |
23.05.20 22:33 |
|
Цитата: Андрон_Ник пишет:
Какие органические напитки или соки посоветуете для спортсменов и тех, кто следит за фигурой? Чтобы в них было минимальное содержание сахара, жиров и т.д.
Мне кажется вам отлично подойдёт натуральная кокосовая вода от FOCO или соки на её основе. Например, я сейчас пью часто нектар розовой гуавы этой марки. В его составе натуральная кокосовая вода 94,9%, пюре из мякоти розовой гуавы 5%, витамин С. Хорошо освежает и насыщает организм витаминами и минералами. Этот напиток не содержит холестерина, жиров и сахара, и пользуется большой популярностью у спортсменов и людей, желающих иметь стройную фигуру. Известно, что кокосовое молоко лучше усваивается организмом и не откладывается на бедрах в виде лишних килограммов. | |
|
maryiapla : |
23.02.23 23:46 |
|
ЧТобы пишевариение было лучше, рекомендуется употреблять много клетчатки. Например, можно овсяные отруби купить. | |
|
maryiapla : |
24.04.23 23:15 |
|
Уже доказано, что похудеть без сокращения потребления калорий нельзя, нужно тратить больше, чем ешь. А вот всякие препараты, типа Редуслим - деньги на ветер, хорошо, если без последствий для здоровья. Откройте, например, Озон и почитайте отзывы. Выводит воду он, а про похудение почти никто не пишет. Нужно также, чтобы пишеварение было в порядке, поэтому нужно много клетчатки употреблять, например, можно отруби купить - www.o-zd.ru/catalog/zdorovoe_pitanie/otrubi_kletchatka/otrubi_ovsyanye/. И пить воду, много двигаться, спать достаточно, не нервничать. | |
|
Гость : |
19.06.23 14:31 |
|
Я тоже очень сильно хотела похудеть и найти способ как это сделать быстро, безболезненно. Как оказалось многие уже используют липолитики для похудения https://lumos.msk.ru...litiki/ они сжигают жиры, что поможет всем желающим сбросить свой вес. Рекомендую воспользоваться их препаратами. | |
|
Viktoria127 : |
24.08.24 08:11 |
|
Липолитики Красноярск стали для меня настоящим открытием! Я долго искала способ избавиться от лишнего жира, и наконец решила попробовать эту процедуру. Обратилась в клинику, где мне все подробно объяснили и подобрали программу. Результаты впечатлили! Благодаря профессионализму специалистов я чувствую себя намного лучше. Для всех заинтересованных рекомендую ознакомиться с https://vesna24.ru/s...s/lipo/ , чтобы сделать первый шаг к отличной фигуре! | |
|
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=7941&forum=13
|