Дети сети...: Я хочу похудеть.

Форум : Обо всём

Название : Я хочу похудеть.

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=67425&forum=13

ZarunaLipska :

03.06.24 18:27

У меня есть лишний вес и сколько я себя помню, столько я с ним борюсь, сижу на диетах, отказываю себе в каких-то вкусностях которые люблю.Эффект есть, но он длится не долго, я после всех ограничений начинаю возвращаться к старым привычкам и вес возвращается. Как похудеть и удержать вес? Расскажите, на каких диетах вы сидели или просто свои истории как вам удалось сбросить лишние килограммы?

Lindaula :

03.06.24 18:36

Я сама перепробовала кучу диет, от кето до интервального голодания. Всегда одно и то же – сначала всё супер, а потом вес возвращается. Поняла, что дело не в диетах, а в том, как я отношусь к еде. Нужно менять привычки и учиться есть по-другому, а не просто ограничивать себя.

Flanelna :

03.06.24 18:41

Я тоже имела лишний вес, я просто люблю вкусно и плотно покушать. Но я стала более конкретно вникать в проблему и поняла, что всему виной стресс, начала работать с психологом, и оказалось, что я просто заедала свои проблемы. Когда научилась справляться со стрессом иначе, вес начал уходить сам.

Жасмин :

03.06.24 18:48

Я пробовала все эти модные диеты и тоже разочаровалась. Теперь понимаю, что дело не в диетах, а в образе жизни. Нужно найти то, что действительно нравится и приносит удовольствие. Я, например, нашла йогу и стала есть больше овощей и фруктов, главное прислушиваться к своему организму и не загонять себя в рамки. А вообще мне помогла начать худеть специальная программа питания для похудения Ем диета, вот тут можете ознакомиться с их меню, это удобно, вам привозят здоровые готовые блюда прямо на дом https://emdiet.ru/ar...deniya/

НаваловаНн :	16.06.24 20:31
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, где в МСК можно сделать такую операцию как резекция желудка? Решили прибегнуть к такому методу похудения моей мамы, другие варианты не помогают( (

АннаАнохина :

16.06.24 22:23

Привет всем. Недавно мне пришлось пережить нечто совершенно неожиданное – прободение язвы желудка. Всегда старалась следить за своим здоровьем, и это стало для меня настоящим шоком. Внезапно начались сильные боли и дискомфорт, и стало ясно, что необходима операция. Врачи сказали, что нужна резекция желудка. Мы обратились в "СМ-Клинику" в Москве - https://centr-hirurgii.ru/surgery/abdominalnaya-khirurgiya/rezektsiya-zheludka/, и я была впечатлена их профессионализмом и тщательностью. Перед операцией мне провели все необходимые обследования и консультации. Я не ожидала, насколько тщательно и профессионально они подходят к каждому этапу подготовки. Операция по резекции желудка оказалась менее страшной, чем я думала, благодаря современным методам, которые используют врачи. Они сделали все через небольшие проколы, что значительно ускорило мое восстановление. Меня удивило, что существует множество вариантов этой операции, и врачи выбирают тот, который наилучшим образом подходит каждому конкретному случаю. Несмотря на все переживания, благодаря профессионализму врачей и качественной подготовке, я смогла быстро восстановиться и вернуться к своей обычной жизни.

Гость :

17.09.24 19:50

Почему не уходит вес - этот вопрос беспокоил меня долгое время, и я наконец нашёл ответы! На сайте https://ifeelgood.li...s/271 я нашёл статью, которая осветила все аспекты метаболизма и контроля веса. Информация оказалась очень полезной и помогла понять, какие факторы влияют на снижение веса. Теперь я знаю, на что обращать внимание и какие изменения внести в свою жизнь. Рекомендую всем, кто ищет решения для своих проблем с весом, ознакомиться с этой статьёй!