Форум : Обо всёмНазвание : Подскажите
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=65632&forum=13
|
МачоМен :
|
15.03.24 15:39 |
 Коллега по работе поделилась, что перешла на средиземноморскую диету. Только сама она ничего не готовит, ей доставка еды раз в неделю набор привозит, она потом только разогревает и ест. Кто что может сказать про эффективность такого подхода в плане похудения? | |
|
ЛасковаяМамаша) : |
15.03.24 17:46 |
|
Дело интересное, вот только многое от доставки зависит. Из своего опыта могу сказать, что только Performance Food соблюдает заявленную калорийность. Остальные доставки, которыми я пользовалась, при расчете калорийности меню руководствовались какими-то непонятными принципами. Несколько раз специально перемеряла, калорий было больше, чем заявлено на 30-40%, что очень много при условии того, что нужно создать дефицит. | |
|
SashaRomar : |
27.05.25 20:42 |
|
Честно говоря, даже не слышала о такой диете) Редко на них сижу... | |
|
|
SlavaMa : |
06.09.25 11:29 |
|
Не беспокойтесь о потреблении калорий, план питания рассчитывается в соответствии с вашим типом телосложения. Если вы уменьшите слишком большое количество калорий одновременно, это может вызвать проблемы со здоровьем. Речь идет не о том, чтобы есть меньше, а о том, как правильно питаться. У вас есть правильный план питания! С нашем программой питания, вы будете есть жир и сжигать больше жира! Заказать индивидуальную диету Вы можете по ссылке: https://fitzaryadka.ru | |
|
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=65632&forum=13
|