Дети сети...: Выбор одежды для занятия спортом

Форум : Обо всём

Название : Выбор одежды для занятия спортом

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=65285&forum=13

ZarunaLipska :

22.02.24 22:39

Решила взять себя в руки и начать заниматься спортом для улучшения фигуры. Планирую посещать групповые фитнес-тренировки и йогу. Йогой занималась дома, но теперь хочу работать с инструктором. В чем лучше заниматься фитнесом и йогой? И какая одежда будет наиболее комфортной и подходящей для обоих видов занятий?

Flanelna :

22.02.24 22:43

Конечно, лучше заниматься фитнесом и йогой в зале, где есть профессиональные инструкторы. Я сама пыталась дома, но только в зале я поняла, насколько важна правильная техника выполнения упражнений. Но все равно перед тренировкой переодеваюсь в спортивную одежду, тем самым мотивируя себя на интенсивную работу

Lindaula :

22.02.24 22:48

вот вообще не понимаю, зачем платить деньги за тренировки в зале, когда можно все упражнения делать дома по видео в интернете, был бы желание. Я предпочитаю заниматься йогой дома, в зале слишком много людей, тесно и шумно. Дома я могу сосредоточиться и наслаждаться практикой.

Жасмин :

22.02.24 22:58

Выбирайте одежду, которая комфортна и позволяет вам свободно двигаться. Вы можете заниматься в чем угодно, в лосинах, спортивных штанах, топе, майке, лишь бы вам было удобно, но главное не забудьте про спортивный бюстгальтер и удобные кроссовки, это наверное самое важное. Также не обязательно покупать одежду каких-то дорогих брендов, я лично заказываю себе одежду для тренировок от марки Foneona http://foneona.com/

norinsoN :	23.02.24 08:58
Интересный для меня вариант спасибо за полезный совет.