Дети сети...: Хочу похудеть

Форум : Обо всём

Название : Хочу похудеть

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=47132&forum=13

ptenchik :	13.07.22 15:45
Хочу немного похудеть и подкачаться. Думаю записаться в тренажерный зала или дома заниматься? Что посоветуете?

Vlasta :

14.07.22 21:12

Однозначно посоветую записаться в тренажерный зал. Лично у меня дома заниматься не хватает мотивации и результат не тот. А когда пошла в зал, то прилично скинула благодаря тренеру который разработал для меня эффективные тренировки. Кстати, я хожу в этот тренажерный зал https://domfk.ru/trenazhernyj-zal-krasnodar/ В нашем городе он лучший.

[ Редактировано Vlasta в 14.07.22 18:13 ]

KatyaLis :	22.07.22 22:09
Я тоже с начала весны хожу в зал три - четыре раза в неделю. Еще дополнительно на пробежку могу выйти, если есть утром время. Уже фитоняшкой должна быть, но почему то я результата не вижу

Ленуся :

22.07.22 22:20

А как проходят ваши занятий? Как часто и чем вы питаетесь? Это ведь очень важно. Вот здесь почитайте про 12 ошибок, которые сводят на нет всю пользу от занятий спортом https://lifestyle.wegym.ru/lifestyle/12-oshibok-kotorye-svodyat/. Если вы неправильно питаетесь или ваш план тренировок составлен безграмотно, то вы можете с утра до ночи убиваться в зале, но результата так и не увидите

Vlada26 :

09.04.23 15:43

Москва и МО богаты на различные фитнес-центры, но Restart Fitness https://www.restart-...ess.ru/ заслуживает внимания. Я записался на функциональную тренировку, и она оказалась на высшем уровне. Залы просторные, оборудование современное, а тренеры профессиональны и всегда готовы помочь. В целом, атмосфера очень мотивирующая. Я ценю удобный график работы и гибкую систему абонементов. Я очень доволен тем, что нашел Restart Fitness и нашел тут свое направление. Я рекомендую его всем, кто хочет заняться спортом в Москве и МО.