Форум : Обо всёмНазвание : Постоянно мучила бессонница.........
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=4575&forum=13
|
Гость :
|
04.04.12 09:56 |
 Меня долгое время мучила бессонница, а утром как всегда на работу, какие то другие дела. Вставала очень уставшая, сил просто не было. Я не знала что делать, как справиться с этой страшной заразой. Пропила очень много снотворных средств, но результата не было. Только после того как сходила на приём к врачу, который посоветовал пропить курс препарата Нерво вит, я наконец то смогла нормально выспаться. НЕРВО ВИТ это препарат который обладает успокоительным действием, в составе только травы и привыкания к нему у меня не возникло. Сейчас опять чувствую себя отлично, так как смогла наконец то выспаться. Для того чтобы лечение бессонницы было эффективным, следует избегать усугубляющих факторов, к которым относятся: дневной сон, злоупотребление алкоголем (прием алкоголя облегчает засыпание, но провоцирует раннее пробуждение), курение, гиподинамия, повышенная физическая активность непосредственно перед сном, беспорядочный образ жизни, умственное переутомление, прием тяжелой и жирной пищи перед отходом ко сну. | |
|
inga43 : |
27.07.12 12:25 |
|
а мне помогала простая ромашка. делала вместо чая и все, спала как ребенок | |
|
irinapavlovskaya : |
03.09.12 13:54 |
|
Хм,принимать препараты последнее дело! | |
|
Рина : |
18.11.12 23:45 |
|
К лекарствам с химическим составом я отношусь скептически, стараюсь не принимать, другое дело какие-нить растительные на травках, недавно для себя открыла мелисану, после нее забыла, что такое не спать=) | |
|
ulita : |
04.12.12 18:05 |
|
У меня мама от мигрени мелисану принимает- помогает, хотя химия не берет, никакие таблетки с этой бедой не справляются. А мама у меня вообще с лекарствами не дружит- а в мелисане вроде только травы и специи. | |
|
leonora : |
10.12.12 13:49 |
|
А если только на ночь принимать, а тром за руль...нормально будет? Я спрашиваю не потому что на спирту, а про седативный эффект, как долго держится? | |
|
spokoinoinochi.ru : |
15.12.12 19:31 |
|
правильно пишут выше, что химические препараты в последнюю очередь, а вот травы и фиточаи можно попить. лишним не будет. Да причиной бессонницы может даже стать выпитая кружка крепкого чая, кофе или какого-либо другого тонизирующего напитка. Лучше выпейте стакан простой воды – от нее бессонница у вас уж точно не появится. так вот есть очень хорошие успокаивающие травы . Например эмульсия Сладкий Сон .Это универсальное средство обладает высокой эффективностью . | |
|
sileena : |
16.12.12 00:48 |
Мой муж плохо спал до тех пор, пока полностью не отказался от чая. Ему его противопоказано пить не только вечером. но и с утра, и в течение дня - такая реакция на кофеин. Если голова болит, боится даже обезболивающую таблетку выпить, так как в ней тоже присутствует кофеин. Сейчас перешел на травки или просто кипяточек, сон стал налаживаться.
Мне же хорошо помогает теплое молоко с ложкой меда, попробуйте. | |
|
polonka : |
17.12.12 20:42 |
|
пейте ромашку и липу и будет вам счастье !! | |
|
crot777 : |
18.08.13 12:24 |
|
Меня тоже постоянно бессоница раньше мучала, а потом как то само собой прошло. Стал засыпать за минуты, может из-за того что работать стал? | |
|
Гость : |
20.08.13 16:44 |
|
Может малыша мучает бессонница из-за плохой кроватки и более лучшее лечение, чем лекарства - это купить кроватку, которая будет более комфортна для малыша. | |
|
ОляДорн : |
21.08.13 13:54 |
|
А может быть чаек какой-нибудь успокоительный подавать на ночь? | |
|
Гость : |
24.09.13 02:22 |
|
советую сходить к остеопату, чтобы занялся и пить перед сном капельки кармолис! помогает | |
|
Гость : |
05.10.14 23:01 |
|
А я стала намного лучше спать, когда перешла на хорошие латексные ортопедические матрасы, муж мне купил такой тут http://www.vegasmatr.../moskva . на таком не просто спать, а еще и прилечь и отдохнуть очень приятно. | |
|
Гость : |
21.10.14 02:57 |
|
Меня раньше тоже мучила бессонница, но я опасаюсь принимать снотворное, боюсь что привыкну и потом без него спать вообще не смогу. Ворочалась по полночи, а потом разбитая ходила, и так каждый день. Помог случай - однажды осталась ночевать у родственников, т.к. домой ехать уже поздновато было. У них на кровати был ортопедический матрас, на котором я незаметно для себя отключилась и проспала так до утра. Сроду не думала что так спокойно смогу спать в гостях, ведь и дома-то нормально не спала. После этого изучила подробно этот вопрос и купила матрас в интернете на matras.ru , там дешевле чем в обычных магазинах. Теперь сплю ангельским сном, раньше даже и предположить не могла, что за ночь можно так высыпаться. | |
|
Marfusha : |
09.11.14 10:12 |
|
Мне настойка пиона неплохо помогала от бессонницы и нервного перевозбуждения. | |
|
Гость : |
11.11.14 16:50 |
|
Возможно дело в неудовлетворенности.Подумайте, что вас тревожит в последнее время.Может быт заел.В любом случае я бы вам посоветовал что-то изменить в вашей жизни.Заняться чем-то новым.Мне вот в такой ситуации помогло то, что я купил себе такой самогонный аппарат http://www.murom.build2last.ru/index.php?category=929 и начал постигать эту тонкую и куда более интересную науку, чем казалось сперва.В общем пробуйте! | |
|
Гость : |
23.06.15 14:23 |
|
Какая знакомая проблема. И главное совсем не понятно откуда она берется, где то на подсознательном уровне. Кому то народные рецепты помогают. Но я тоже пробовала - эффекта ноль. Сильные препараты даже пить не хочу, потому что страшно. Сейчас покупаю исключительно мелатонин melatonins.ru - лучшее средство. Приходит быстро, по утрам голова от него не болит . Отлично работает | |
|
Лакомка888 : |
11.01.16 01:01 |
Меня саму бессонница мучает.
Не знаю, что делать. | |
|
Лакомка888 : |
11.01.16 01:02 |
От Marfusha в 09.11.14 07:12
Мне настойка пиона неплохо помогала от бессонницы и нервного перевозбуждения.
Не слышала о такой.
Правда помогает?
Где ее взять можно? | |
|
Лакомка888 : |
11.01.16 01:03 |
Девченки!
Может еще какие-то настойки посоветуете?
А то таблетки не хочется пить.
А традиционные мята, лаванда и т.п. не помогают  | |
|
|
Гость : |
11.01.16 11:03 |
|
Zhenya12 И тут со своим спамом!!! Неужели настолько плохой специалист, что приходится рекламить? | |
|
Гость : |
11.01.16 11:05 |
Если из народный средств ничего не помогает, то наверное нужно пить снотворное.
Пару раз выпьете и мне кажется сон восстановится! А вообще поменьше нервничайте, обычно из-за этого проблемы со сном. | |
|
МиссКисс : |
11.01.16 11:41 |
ой не знаю... вот только на кануне 2-ое суток не спала
Сама никакая и уснуть не могла. Зато потом как завалилась на 13 часов.  | |
|
Малышка45 : |
11.01.16 12:23 |
Я Вам посоветую немного необычный способ успокоить нервы и избавится от депрессии - сходите на массаж лечебный цены на сеанс вполне приемлемая. После него появляется прилив сил, энергии, хорошее настроение и уходит бессонница и все болезненные ощущения в теле.
[ Редактировано Малышка45 в 11.01.16 10:33 ] | |
|
ВладимирТихонов : |
10.06.17 17:10 |
Была когда-то подобная проблема, вообще не спалось
Либо очень мало спал, как повезёт
Прочитал тут http://fitohome.ru/p...va.html о некоторых травах, та же мелисса очень успокаивает | |
|
sofa : |
29.01.18 20:51 |
|
Я читала, что есть врачи специальные сомнологи, не знаю в городских больницах оказывают они услуги или только частники | |
|
kira7 : |
30.01.18 16:38 |
|
Я лишаюсь сна обычно после стресса, не могу уснуть, а потом не могу утром оторвать голову от подушки, сил нет. А сейчас еще проблемы на работе, как-то навалилось все сразу. Купила уже сиропчик в помощь Пассамбра Эдас 306, пью молок с медом вечером, надеюсь поможет прийти в себя. А вообще страшно хочется в отпуск) | |
|
mirana : |
13.02.18 23:54 |
|
Пью теплое молоко с медом если не спится.Сильнодействующих успокоительных старюсь избегать.Позитивное мышление,это то, что помогает не накапливать стресс и усталость. | |
|
Гость : |
24.04.18 20:16 |
|
Сказывается нехватка микроэлементов усталость и как следствие - бессонница, наладьте баланс микроэлементов в организме и сон наладится. Можно для этого капельки береш Плюс пропить, хороший комплекс - я каждую весну всю семью им пою. Он и иммунитет укрепит | |
|
jrs : |
25.04.18 18:57 |
|
У меня была такая проблема, я долго не мог заснуть, ходил к врачу несколько раз, прописал такие вот гормоны пить http://now-foods.ru/now-melatonin-melatonin-3-mg.html, они восстанавливают ритм сна и устраняют симптомы бессонницы, так же поднимают настроение и дневную сонливость. Сейчас тоже себя нормально стал чувствовать, у меня хоть есть причина, а как у вас не знаю... | |
|
Гость : |
07.05.18 00:53 |
|
спасибо за совет | |
|
Polya : |
19.06.18 17:29 |
|
Цитата: У меня была такая проблема, я долго не мог заснуть, ходил к врачу несколько раз,
Правильное решение.
Я некоторое время старалась наладить сон всякими обычными средствами, но ничего не помогало.
Потом невролог выписал реслип. Даже не надеялась, что эти небольшие таблетки смогут за несколько дней привести меня в порядок.
Но таблетки на самом деле помогли, теперь я засыпаю быстро (без лекарств) и сплю нормально.
Те, у кого не было бессонницы, не могут понять, как хорошо спать целую ночь) | |
|
lana8 : |
21.06.18 15:59 |
kira 7, а сироп этот снотворного действия или как?
Я что то в инете посмотрела, гомеопатия, это он же? | |
|
kira7 : |
25.06.18 13:13 |
|
Lana, нет, это не снотворное. Сироп натуральный, в составе пассифлора, настой валериана. Он успокоительного действия | |
|
Zekelda : |
10.11.19 20:26 |
|
друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации? | |
|
Zekelda : |
10.11.19 20:27 |
|
друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации? | |
|
Zekelda : |
10.11.19 20:27 |
|
друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации? | |
|
Zekelda : |
10.11.19 20:27 |
|
друзья, а где можно почитать информацию о проблемах со сном у ребёнка? или же есть где-то хороший сомнолог для консультации? | |
|
Гость : |
10.11.19 20:36 |
нам в своё время очень хорошо помог детский сомнолог, который проконсультировал нас на счёт бессонницы у ребёнка и в итогу действительно подсказал варианты решения данной проблемы
теперь ребёнок спит достаточное количество часов и засыпает на много проще, чем всё было изначально | |
|
© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=4575&forum=13
|