Дети сети...: Усталость в ногах

Форум : Обо всём

Название : Усталость в ногах

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=42606&forum=13

Darla :

31.01.22 12:10

Всем привет! Работаю в офисе, весь день сидя. В спортзал хожу уже лет 5 точно. Уже примерно месяц усталость в ногах, хочется их размять. Сразу скажу боль не мышечная. Легче становиться после контрастного душа. Кто знает, что это? Как избавиться?

Ритинья :

31.01.22 13:20

Раз боль не мышечная и после контрастного душа проходит, похоже, что застой в венах. Проверьте вес, с которым работаете, думаю стоит уменьшить. Еще можно компрессионный трикотаж попробовать носить класс 2 например. внимательнее с размером. По себе скажу, что мне в колготках тяжело, а вот чулки мне нравятся.

Ириска"Кис-кис" :

31.01.22 16:04

Согласна. Автор, еще проверьте белье и одежду, важно, чтобы пояса и резинки не впивались (кровообращение ухудшают). Я перешла с компрессионного белья, мне не удобно ни чулки, ни колготки, теперь ангиорус курсами пью 2 раза в год по 3 месяца. Он улучшает кровообращения и стенки вен укрепляет. У меня усталости в ногах совсем нет, но удобнее выпил таблетку и забыл, особенно летом, все-таки в компрессионке жарко. Раз у вас венозная недостаточность важно, чтобы она не стала сильнее. Варикоз легче не допустить чем лечить.

Аняшка :	01.02.22 10:25
Правильно, что контрастный душ делаете, это тренировка для вен. Я делаю 2 раза в день и после гель охлаждающий наношу и ноги закидываю вечерами

Arisha :	01.02.22 18:37
Попробуйте лимфодренажный массаж курсом сделать. Раз хочется ноги растереть, возможно застой какой-то есть.

Vlada26 :

16.02.22 15:14

Решила посещать фитнес-клуб, так как стала себя плохо чувствовать. Обратились за информацией в интернет. Довольна, что выбрала фитнес-клуб Come On Gym. На сайте https://comeongym.ru...iapark/ узнала о предложении фитнес октябрьское поле, что важно. Мне понравилась атмосфера в клубе, так как там все располагает к занятиям. Тренеры доброжелательные, всегда подскажут, как правильно работать на оборудовании. Теперь рекомендую клуб своим знакомым.

АннаАнохина :	28.07.22 14:35
Всем привет, девочки. Я вот работаю в магазине и очень много провожу времени на ногах, начались проблемы( Врачи рекомендуют найти профильного специалиста флеболга, если кто-то знаете опытных в СПб, подскажите.

НаваловаНн :

28.07.22 23:47

Меня давно начали беспокоить боли в икрах, частые судороги и т.д. Это Решила обратиться к специалисту в Медикал Он Груп, всю информацию по этому поводу можно найти тут. На первичном приеме врач проводит визуальный осмотр патологических участков, а так же подробно изучает ваш анамнез. Если необходимо, проводит диагностику при помощи ультразвуковых аппаратов. После диагностики уже назначает лечение и дает рекомендации. Я осталась довольна работой этих специалистов.