Форум : Обо всём

Название : Как похудеть ?

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=35200&forum=13

 Светланка :

 19.04.21 16:51
 Девочки, поддержите! Поправилась ужасно и очень хочу как-то это исправить. Как привести себя в форму, учитывая что в фитнес клуб сейчас не походишь, а голодать не хочу, просто боюсь так радикально бороться?

 Оксана33 :

 20.04.21 12:32
 Без спорта никуда, а то, что голодовкой не хочешь заниматься, это правильно, здоровее будешь! Я и сама готовлюсь к лету форму подтянуть, записалась на программу Светланы Пермяковой "Худеем вместе" https://permyakova.online/, пока на месяц курс взяла. Там команда отличная, на сколько я вижу – диетолог, тренер, еще специалисты. А уж психолог так вообще замечательная, если слышала Анетта Орлова.

 Donghae :

 22.04.21 22:40
 Занимайтесь дома, сейчас в ютубе полно примеры активных тренировок

 Mermaid1986 :

 22.04.21 23:31
 Еще можно во дворе на площадке заниматься или можно ходить и бегать вокруг дома

 Lili333 :

 23.04.21 00:56
 Цитата:
Светланка пишет:
Девочки, поддержите! Поправилась ужасно и очень хочу как-то это исправить. Как привести себя в форму, учитывая что в фитнес клуб сейчас не походишь, а голодать не хочу, просто боюсь так радикально бороться?

Так не голодайте, просто наладьте правильное и сбалансированное питание. В этом вам может помочь диетолог. Ну или можете сами с помощью таких https://dietology.pro/blog/poleznie-statiy/ полезных статей все про питание узнать и составить свой рацион, который будет работать на снижение веса.

 Zekelda :

 23.04.21 15:16
 а кто знает какой нибудь нормальный сайт с упражнениями?

 Vlada26 :

 23.04.21 15:38
 Это не проблема, мне кажется, таких сайтов хватает, а вот настоящая проблема - это то, что вы не знаете, что правильно писать "какой-нибудь", а не "какой нибудь", вот тут https://orfogra.ru/k...-nibud/ есть правило, советую вам почитать, там сразу и примеры есть чтобы точно закрепить знания. Надеюсь, вы больше не будете таких элементарных ошибок допускать.

 Zekelda :

 20.09.21 17:25
 тут только спорт и правильное питание.

 ВладимирТихонов :

 20.09.21 17:51
 Конечно, при огромном желании вы можете и без спорта похудеть, но это будет сложно и не очень полезно для организма. Хочу посоветовать этот https://comeongym.ru/ фитнес на соколе, так как сам туда хожу на занятия уже не первый месяц, смог активно сбросить лишние кг, но ещё есть куда стремиться. Кстати, хочу отметить тот факт, что здесь классный выбор тренажеров, так что можно заниматься на нужные группы мышц, плюс залы классные, комфортные.

 Dave :

 20.09.21 18:17
 супер

 Zekelda :

 19.11.21 17:47
 Пришел с работы и слышу от соседей нелестные высказывания о сыне. Он, как оказалось, водится с плохими ребятами в районе. Вечером обсудили с супругой этот инцидент, что требовало принятия кардинальных мер. Решили записать сына на занятия в фитнес-клуб ReСтарт. На сайте https://restart-fitness.ru узнали о секции бокс. Это вид спорта, который не только обеспечит отличную физическую подготовку, но и научит дисциплине, самоконтролю, а также привьет правильное отношение и умение вести себя в случае драки. Признателен тренерам за оказанную помощь.

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=35200&forum=13