Форум : Обо всём

Название : Пора готовиться к лету

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=18749&forum=13

 Гость :

 16.04.19 14:56
 Всем привет! Настало время готовиться к лету, вот и нужно мне худеть. Кто мне подсказать может какие-то препараты, которые помогут мне похудеть быстро и эффективно?

 Гость :

 16.04.19 15:10
 Смотри, тут все просто, в интернет-магазине "Зеленая аптека" http://aptekagreen.com/dlya-pohudeniya/ представлены лучшие средства для похудения, и по разумным ценам. Я сама только благодаря этим средствам стала опять стройной и красивой, так что тебе смело рекомендую=) Ведь все мы хотим быть всегда привлекательными, и как раз такие препараты помогают быть такими без усилий;)

 Гость :

 17.04.19 13:01
 все хотят знать , как похудеть быстро и эффективно?

 Гость :

 17.04.19 13:06
 Так ответила я уже)

 Зозо :

 17.04.19 13:06
 Спорт, правильное питание и витамин Д

 Davidywka :

 17.04.19 13:13
 надо себя все время в форме держать!

 КатеринаПопова :

 17.04.19 18:14
 Я считаю не очень правильным "готовиться к лету". Мы таки товарищей в моем тренажерном зале называем "подснежники" . Они тоже вылезают, когда начинает таять первый снег :) Себя в форме надо поддерживать постоянно! Поэтому питание и зал должны начинаться не весной, а не прекращаться на протяжение года! У меня рецепт простой! правда сейчас есть некоторые проблемы, из-за принятия гормонов в меня стал вес, не идет вниз! Решила дополнительно попробовать один комплекс (читала вот о нем https://otzyvyrealnye.ru/zdorove/otzyvy-o-slimbiotic.html ), чтобы сдвинуть все с мертвой точки!

 Гость :

 22.04.19 15:21
 Ну, до лета осталось чуть больше месяца. Не знаю даже, реально ли в такие сроки что-то сделать.

 Mermaid1986 :

 22.04.19 15:32
 Ну, если прям за месяц хочется, то, конечно, придётся поднажать. Ежедневно спортивные нагрузки и правильное питание обязательны. А чтобы организм лучше себя чувствовал и быстрее перестраивался, советую заказать комплекс МЕТА для похудения. Вещь очень действенная и эффективная.

 Гость :

 04.05.19 22:33
 Мне тоже бы похудеть, за зиму 10 кг набрала(( Диету любую соблюдаю без проблем, но за месяц скинула всего 3 кг и вес на месте застрял(( А на спортзал сил не могу найти, два раза всего сходила и не могу больше, ноги прям отказываются идти туда((

 mimishinka :

 05.05.19 15:25
 и мне надо... Но ставку делаю на спорт, а не на диеты...

 nataniana :

 05.05.19 21:15
 Цитата:
пишет:
Мне тоже бы похудеть, за зиму 10 кг набрала(( Диету любую соблюдаю без проблем, но за месяц скинула всего 3 кг и вес на месте застрял(( А на спортзал сил не могу найти, два раза всего сходила и не могу больше, ноги прям отказываются идти туда((

В диете достаточно продуктов содержащих магний? Если нет, то можно препараты с магнием поппить. Потому что когда вы занимаетесь спортом или сидите на диете, то в организме в большом количестве расходуется магний, отсюда усталость, слабость, апатия даже может быть. Погуглите, про недостаток магния статей много в инернете.

 Гость :

 06.05.19 22:22
 Цитата:
nataniana пишет:

В диете достаточно продуктов содержащих магний? Если нет, то можно препараты с магнием поппить. Потому что когда вы занимаетесь спортом или сидите на диете, то в организме в большом количестве расходуется магний, отсюда усталость, слабость, апатия даже может быть. Погуглите, про недостаток магния статей много в инернете.

Я месяца два назад витамины, там вроде магний был. Не знаю, может и правда не хватает у меня его. Раньше конфетку схомячу и повеселее как-то, а сейчас в основном в моем рационе отварные овощи и иногда гречневая каша, радости в общем никакой в жизни((

 nataniana :

 08.05.19 23:20
 Цитата:
пишет:
Я месяца два назад витамины, там вроде магний был. Не знаю, может и правда не хватает у меня его. Раньше конфетку схомячу и повеселее как-то, а сейчас в основном в моем рационе отварные овощи и иногда гречневая каша, радости в общем никакой в жизни((

Витамины это вещь нужная, но я еще и отдельно магний пью для того чтобы нормально себя чувствовать. Особенно когда периоды напряженные бывают или усиленную нагрузку беру. Из препаратов мне магнемакс нравится, хорошо переносится и дает какую-то внутреннюю уверенность что ли, что мне все по плечу.

 RinataR :

 11.05.19 22:52
 Цитата:
nataniana пишет:
отдельно магний пью для того чтобы нормально себя чувствовать. Особенно когда периоды напряженные бывают или усиленную нагрузку беру. Из препаратов мне магнемакс нравится, хорошо переносится и дает какую-то внутреннюю уверенность что ли, что мне все по плечу.

Пьете курсом? Сами или кто посоветовал? И мне надо бы собой заняться и лень какая-то накатывает просто даже когда об этом думаю..

 ВладимирТихонов :

 12.05.19 19:52
 Давненько уже страдаю проблемой лишнего веса. Пришлось принимать меры, потому что устала. Мне очень тяжело ходить с таким животом и такими бедрами. Я при этом очень быстро вес набрала. Но решением для меня стали тайские мишки ,которые покупала тут https://ya-horosha.com/bears/.

 nataniana :

 12.05.19 22:12
 Цитата:
RinataR пишет:
Пьете курсом? Сами или кто посоветовал? И мне надо бы собой заняться и лень какая-то накатывает просто даже когда об этом думаю..

Тренер посоветовал, когда заметил что на тренировку через раз хожу и как сонная муха себя веду. Минимум сделать не успевала, а должна была на увеличение нагрузки уже идти. Сейчас все ок, справляюсь без проблем. Пью магнемакс по 4 недели по инструкции.

 Kattie :

 29.05.19 10:41
 Я как раз недавно начала ходить в спортзал и могу сказать, что улучшилась как моя фигура, так и самочувствие в целом. Поэтому для себя я вынесла хороший урок о том, что заниматься своим здоровьем нужно круглый год, а не только перед пляжным сезоном. А знакомый диетолог еще посоветовал отличную доставку еды для похудения, чтобы эффективно избавляться от лишних килограммов, но не за счёт мышц, а теряя "вредные" запасы жировой ткани. Их специальная программа https://buenacomida..../light/ включает разные виды нежирного мяса – телятину, индейку, курицу, кролика, цыплят. Присутствует белая и красная рыба, разнообразные злаки, а также обязательно салат. Так что с ними худеть не только полезно, но и очень вкусно!

 Vlada26 :

 11.01.22 18:45
 тоже ищу спортзал, куда стоит записаться. кто что порекомендует?

 Zekelda :

 11.01.22 18:48
 У меня нет времени следить за здоровьем. Это связано с работой, так как там много дел. В результате повышенное давление и таблетки, которые не помогают, так как их слишком много, что расстроило. Мне помогли в фитнес-клубе ReСтарт. У них созданы все условия для спорта. На сайте https://restart-fitness.ru можно купить абонемент в клуб, что важно. Там разные программы тренировок, что приятно. С ними можно обрести здоровье, что было в приоритете.

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=18749&forum=13