Форум : Обо всём

Название : Спортивное тело

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=18206&forum=13

 Кира_Андреева :

 27.03.19 01:00
 Решила готовиться к лету, но так как лишних средств у меня нет, буду готовиться в домашних условиях. Отдельное пожелание моего мужа - подкачать ягодицы. Что для этого лучше делать, кому что помогло?

 Akcel :

 27.03.19 14:10
 Как вариант, могу вам посоветовать записаться на групповые тренировки http://formula.od.ua/group-programs/ по фитнесу в спорт клуб Формула. Я думаю если вы регулярно будете посещать занятия, то сбросите довольно таки быстро.

 LikaPika :

 28.03.19 14:19
 Приседать надо много) Заниматься каждый день.

 LuboFff :

 28.03.19 14:31
 Ой а я дома не могу заниматься, все время находятся более важные дела. Скажите плз, а кто знает фитнес-клубы недорогие в Северном Медведково?

 Гость :

 28.03.19 15:04
 Если уж дома лень, то и в спорт зале будет тоже лень. Главное желание заниматься, а там уже не важно где это.

 Кира_Андреева :

 28.03.19 17:34
 Если ты хочешь дома заниматься, то в чем проблема. И дома можно хорошо выполнять разные упражнения с фитнес резинкой https://fitness-rezi...at-popu и получать достойный результат. Попробуй.

[ Редактировано Кира_Андреева в 28.03.19 14:35 ]

 AlexBoyz :

 28.03.19 18:25
 Приседать это очень хорошо) Классика)
А вообще круто еще, когда у девушек пресс небольшой есть.

 LikaPika :

 28.03.19 18:27
 Ну пресс это уже слишком, его сложно качать :-D Тут хоть бы просто вес контролировать :-o

 PoliaKa :

 28.03.19 19:21
 Знаете, вот сама пыталась дома тренироваться, но меня лень перебарывает :-D Полгода назад наконец-то записалась в тренажерный зал. Кстати, живу в районе Медведково, а занимаюсь в фитнес-клубе "ПлатинумФитнес" в Чермянском проезде. Мне от дома 10 минут ходьбы)) Можете вот на сайте https://medvedkovo.net/ посмотреть какие еще клубы есть.
Соглашусь, что прокачать пресс ооочень сложно, ибо по большому счету пресс - это генетика))

 Фигарошка :

 19.04.19 08:50
 Спортивное тело может иметь каждый. Это все отмазки что нет времени, денег на зал и все такое. можно делать упражнения сидя на стуле в офисе mirdieta.ru Подтянуть тело, выглядеть хорошо.

 Lili333 :

 06.03.20 11:14
 А есть какие-то более-менее универсальные тренажеры? Чтобы можно было дома поставить 1 или 2 штуки. А не по 20 штук покупать как некоторые делают.

 Гость :

 06.03.20 11:29
 ну штанга таковым считается, купите и поставьте её, мой вам совет.

 Mermaid1986 :

 06.03.20 11:38
 Цитата:
А есть какие-то более-менее универсальные тренажеры? Чтобы можно было дома поставить 1 или 2 штуки. А не по 20 штук покупать как некоторые делают.


Да, есть такие! К примеру, я себе шведскую стенку с турником и брусьями подробно купил, такое спортивное оборудование отлично подходит для различных групп мышц. При помощи него можно и пресс, и руки, и грудные мышцы, и ноги накачать. В общем, рассмотрите вот такой универсальный тренажер к покупке.

 Zekelda :

 21.05.20 13:40
 мышечную массу нарастить можно и это не всегда сложно. просто много нюансов учитывать нужно , в том числе какие гормоны роста принимать. знаю, что вот тут https://hgh.bar/growth-hormone можно купить качественные препараты. стоят не так и дорого, а эффективность высокая)

 Vlada26 :

 08.07.20 16:38
 Хочу прямо 100% похудеть со ста килограмм, кидаюсь с диеты на диету, только в свою не могу попасть, а достижения в пять или максимально десять килограмм мне ни о чем, при росте 168(( Метаболизм ленивый, как и хозяйка тела, признаюсь, хочу диету, с большим отрывом чтобы похудеть от сотки.

 ВладимирТихонов :

 08.07.20 16:52
 та удивительного вообще ничего. особенно сейчас вот после карантина многие люди знатно в весе набрали, по понятным на то причинам. я тоже не исключение)) но сейчас время возвращать свой вес, свою форму - записался в этот фитнес-центр https://www.restart-...ess.ru/ в тренажерку и бассейн. еще думаю может на массажики время от времени ходить, для восстановления мышц это самое то)

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=18206&forum=13