Форум : Обо всём

Название : Йога или медитация

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=13515&forum=13

 Ellaba :

 10.08.18 08:17
 Йога или медитация, интересует меня вопрос о том в какой метод познания выбрать, для того чтоб по факту более полноценно узнать себя.
Именно хочу заметить что хочу одно направления выбрать, но собственно говоря не знаю какое.
Что посоветуйте?

 kotova.alina1982 :

 10.08.18 09:55
 Хожу на йогу, очень помогает и в моральном плане и физическом. Улучшилось настроение и самочувствие.

 Эрудитка :

 10.08.18 15:47
 Каждый из вариантов замопознания собой хорош, он имеет свои так называемые плюсы и недостатки. Но тут факт что пока вы лично не попробуйте, не узнаете что же для вас лучше.
Собственно говоря, информацию о йоге и медитации можно как раз здесь https://fomalhaut.ru узнать. Обратите внимание что явно говоря дело за вами, и вам подобный выбор конечно же делать...

 LuboFff :

 24.08.18 22:20
 женщинам очень полезно регулярно заниматься йогой, это даёт дополнительные силы и очень хороший массаж всех внутренних органов, а следовательно и хорошее самочувствие

 Аминочка7 :

 26.08.18 19:11
 Очень посоветовала пообщаться лично с кем-то из преподаватель йоги, чтобы они вам правильно расписали основные техники и способы медитации. А можете и начать с вот этой статьи http://yoga24.info/praktika/meditaciya/kak-pravilno-meditirovat.html , там ещё есть этапы подготовки к медитации. Вам будет полезно с ними познакомиться перед тем, как вы сами решите начать медитировать. Это не такой уже и простой процесс, поэтому подготовится надо основательно.

 Nica77@ :

 04.09.18 16:45
 по сути, йога очень близка к медитации, если не сказать, что находится с ней на одной ступени. общее правило, это расслабиться, сосредоточиться на чём-то хорошем, получить не только кайф, но и пользу от применения данных вочных техник для здоровья https://sposobi-zabe...ti.html и даже зачатия ребёнка.

 Гость :

 13.09.18 16:00
 кто занимался йогой во время беременности? реально её можно практиковать https://sport-and-pr...ti.html или есть противопоказания, про которые нужно у врачей уточнять???

 Гость :

 16.10.18 14:39
 Я бы из личного опыта предпочла и посоветовала бы занятия йогой. Сама до сих пор хожу на занятия по йоге в http://kamelot-gym.ru/uslugi/yoga/ . Устраивает как и расположение так и цена. У них есть и бассейн и тренажерный зал, супер фитнес центр в общем!

 Sylvaner :

 13.11.18 13:52
 Я считаю, что для развития необходимо практиковать одновременно и йогу и медитацию. Рекомендую медитации от Елены Ушаковой, вот её сайт http://elena-ushankova.com/ . Это не просто приятная музыка или мантры, эти медитации реально помогают изменить жизнь к лучшему и даже открыть некоторые мистические способности. У меня после прослушивания медитаций стали исполняться желания.

 Гость :

 25.08.19 15:05
 Йога, медитация, самопознание помогают не только осознавать и погружаться в себя, но и расслабляться, снимать тревогу и беспокойство https://razvitie-mozga.ru/ . Самогипноз при этом играет также немаловажную роль.

 Korovka33 :

 24.02.21 17:22
 Справиться с физическим и моральным истощением мне действительно помог урок медитации. Современные техники, разработанные опытным инструктором Олегом Мирошниченко позволили мне достичь глубокого расслабления и быстро восстановить силы. Во время сеансов медитации я обретала внутреннее спокойствие и гармонию с окружающим миром.

 Гость :

 01.12.22 11:10
 Чтобы чувствовать себя полноценно и счастлива, обрести гармонию в себе и окружающих, а также умеете расслабляться, чувствовать умиротворяющую атмосферу, необходимо читать мантры на каждый день, в которых заложен глубокий смысл и сакральное начало.

 Smelka :

 25.05.23 12:07
 Мне не один вариант из предложенных в свое время не сильно помог. Хотя подруги очень сильно нахваливали и сказали, что стали чувствовать себя. Я пошла по другому пути и записалась на тренинг супероргазмы https://alekseyair.r...rorgazm . Развила сексуальность, прокачала чувствительность, в общем ставлю тренингу 100 из 100)

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru

URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=13515&forum=13