lx :
|
07.09.06 10:05 |
 Взято из Комсомольской правды.
Айкидо
Айкидо - это одна из разновидностей японский борьбы. Этот вид спорта хорош тем, что его навыки можно применять в жизни. Например, чтобы отбиться от старшеклассников, отбирающих деньги, выданные родителями на завтрак, или защитить подружку, которой не дает покоя навязчивый ухажер.
Возраст: с 5 лет.
Сколько стоит: 3 тыс. руб. в месяц.
Где заниматься:
Клуб "Самурай" (при Федерации айкидо России), ст. м. "Спортивная", стадион "Лужники", д. 24, тел. (495) 725-47-05.
Альпинизм
Если вы готовы к тому, что через пару-тройку лет чадо без зазрения совести променяет семейные посиделки, поездки на дачу или цивилизованные отдых в Турции на двухнедельный поход с палатками и котелками, отдавайте его в альпинизм. Он узнает, как вести себя в экстремальных условиях, научится разводить костер и устанавливать палатку. Для городского ребенка - лучшая школа жизни.
Возраст: с 10 лет.
Сколько стоит: бесплатно.
Где заниматься:
ДЮСШ "Озерки", ст. м. "Таганская, Пестовский пер., д. 19, стр. 1, тел.: (495) 915-32-78, 915-32-79, 915-32-88.
Баскетбол
Удивительно захватывающий вид спорта. Можно расслабленно стучать мячом на дворовой площадке, осваивая финты стрит-бола (уличного баскетбола), а можно записать в профессиональную секцию, и когда-нибудь, возможно, именно ваш ребенок сразится со звездами NBA. Кстати, по сравнению с другими спортивными играми баскетбол - не самый травмоопасный вид спорта.
Возраст: с 8 - 9 лет.
Сколько стоит: бесплатно или 100 руб. в месяц.
Где заниматься:
ДЮСШ, г. Реутов, ул. Победы, д. 4, тел. (495) 528-00-52;
ДЮСШ № 058 РГУФК, ст. м. "Черкизовская", Сиреневый б-р, д. 2, тел. (495) 166-14-72;
ДЮСШ № 086, ст. м. "Тимирязевская", ул. Яблочкова, д. 3, тел.: (495) 610-87-23, 610-78-05;
ДЮСШ "Орбита", ст. м. "Отрадное", ул. Отрадная, д. 8, тел. (495) 907-42-16;
ДЮСШ "Трудовые резервы", ст. м. "Первомайская", ул. Нижняя Первомайская, д. 52, тел.: (495) 965-42-19, 965-78-20, 965-78-28;
ДЮСШ спорткомплекса "Кристалл", ст. м. "Домодедовская", ул. Советская, стр. 9А, тел. (495) 552-47-06;
СДЮШОР "Спартак-Люберцы", г. Люберцы, ул. Смирновская, д. 2А, тел. (495) 559-32-10;
СДЮШОР № 022 "Глория", ст. м. "Маяковская", ул. Зоологическая, д. 26А, тел.: (499) 766-23-24, 766-22-07, 766-23-71.
СДЮШОР № 049 "Тринта", ст. м. "Тульская", Загородное шоссе, д. 22А, тел.: (495) 952-47-62, 952-48-88, 954-15-78;
СДЮШОР № 056, ст. м. "Щелковская", д. 29А, тел. (495) 462-26-73;
СДЮШОР № 71, ст. м. "Тимирязевская", ул. Яблочкова, д. 3, тел. (495) 639-86-32;
СДЮШОР № 081, ст. м. "ВДНХ", Ярославское шоссе, д. 65, тел.: (495) 188-14-51, 182-57-47, 183-01-79;
СДЮШОР № 111, г. Зеленоград, корп. 348Б, тел.: (495) 534-20-86, 535-64-89, 536-64-22;
СДЮШОР ЦСКА, ст. м. "Аэропорт", Ленинградский пр-т, д. 39А, тел.: (495) 613-29-36, 613-66-15.
Бейсбол
Один из самых популярных видов спорта в Америке постепенно завоевывает толпы поклонников и у нас. Чем-то напоминает русскую лапту, чем-то - бои без правил. Из минусов - высокая вероятность получить травму. Правда, это больше касается взрослых спортсменов, выступающих на самом высоком уровне. Среди плюсов: этот вид спорта очень зрелищный и эмоциональный. А еще отлично развивает скоростные качества. Ребенок научится быстро бегать и ничего не бояться.
Сколько стоит: бесплатно или до 500 руб. в месяц
Возраст: с 7 лет.
Где заниматься:
ДЮСШ Комплексная МГФСО Спартак, ст. м. "Павелецкая", Озерковская наб., д. 50, тел.: (495) 959-23-04, 959-23-84;
ДЮСШ МГУ им. М. В. Ломоносова по бейсболу, ст. м. "Воробьевы горы", Воробьевы горы, стр. 1, тел. (495) 939-27-86;
СДЮШОР № 42, ст. м. "Улица Академика Янглея", Россошанский пр-д, д. 4, корп. 4, тел.: (495) 381-42-28, 237-25-83, 382-81-10.
Боулинг
Катать мячи по блестящим дорожкам - не только излюбленное удовольствие офисных сотрудников, но еще и вполне самостоятельный и модный вид спорта. Правда, пока не олимпийский. Тем не менее в столице постоянно проходят различные соревнования по боулингу, в том числе международные.
Вопреки общепринятым стереотипам в боулинг идут не только лентяи, которых не загонишь на футбольное поле или ни за что не заставишь проплыть стометровку. С помощью регулярных тренировок любой ребенок может стать сильным, выносливым, гибким и атлетичным.
Возраст: с 7 лет.
Сколько стоит: 3500 руб. в месяц.
Где заниматься:
СДЮСШ "Боулэнд", ст. м. "Юго-Западная", ул. Семоры Машела, д. 5, стр. 1, дворец боулинга "Мегасфера", тел.: (495) 755-55-00, 434-42-60.
Волейбол
Обычно из детишек, которых в детстве отдают в секции волейбола, вырастают высоченные, атлетичные юноши, а девушки в фигуре ничем не уступают топ-моделям. А еще этот вид спорта отлично развивает прыжковые, скоростные качества и быстроту реакции. У российской школы волейбола хорошие традиции (наши команды не раз выигрывали Олимпиады, чемпионаты мира и Европы). Так что, если вы хотите сделать из чада настоящего чемпиона, просто с самого начала отдавайте его в именитый клуб.
Возраст: с 8 - 10 лет.
Сколько стоит: занятия в детско-юношеских спортивных школах бесплатные.
Где заниматься:
СДЮШОР № 073 "Виктория", ст. м. "Сокол", ул. Алабяна, д. 13, тел. (495) 943-74-09;
СДЮШОР № 061, ст. м. "Добровка", ул. 1-я Машиностроения, д. 16, тел. (495) 675-40-97, 675-37-97;
СДЮШОР № 084, ст. м. "Бабушкинская", Ясный пр-д, д. 24, корп. 4, тел.: (495) 473-94-56, 473-65-09;
СДЮШОР № 065, ст. м. "Кузьминки", ул. Академика Скрябина, д. 40, корп. 1, тел.: (495) 172-67-33, 172-79-08;
СДЮСШОР "Олимп", ст. м. "Проспект Вернадского", ул. Удальцова, д. 67, тел.: (495) 432-50-61, 432-98-11;
СДЮШОР № 021, ст. м. "Красные ворота" или "Чистые пруды", Б. Харитоньевский пер., д. 22/1, тел.: (495) 625-31-48, 621-50-93, 624-27-52;
ДЮСШ № 111, г. Зеленоград, корп. 348Б, тел. (495) 534-20-86;
СДЮШОР "ЦСКА", ст. м. "Аэропорт", Ленинградский пр-т, д. 39, стр. 2, тел. (495) 213-66-15.
Бадминтон
Игра с ракеткой и воланчиком - не только излюбленное развлечение дачников и любителей загородного отдыха, но и вполне самостоятельный вид спорта. Отлично развивает скоростные качества и быстроту реакции.
Возраст: c 6 - 7 лет.
Сколько стоит: бесплатно.
Где заниматься:
СДЮШОР № 092, ст. м. "Юго-Западная", Солнцевский пр-т, д. 9, офис 97, тел. (495) 439-10-50.
Биатлон
Немного странный вид спорта (атлеты наворачивают круги на лыжах с винтовкой за спиной, а потом стреляют по мишеням) придумали много десятилетий назад. И все эти годы спортсмены из России были в числе мировых лидеров. Так что чуть ли не у каждого ребенка, которого отдают в биатлон, есть шанс когда-нибудь блеснуть на Белой олимпиаде.
А еще лыжные гонки со стрельбой гармонично развивают все тело, закаливают организм, тренируют сердце, укрепляют психику. К тому же заниматься на свежем воздухе гораздо приятнее, чем в душном спортзале.
Возраст: с 9 лет.
Сколько стоит: бесплатно.
Где заниматься:
ДЮСШ № 043, ст. м. "Пражская", ул. Подольских курсантов, д. 4А, тел.: (495) 381-58-31, 382-61-47;
СДЮШОР № 102, ст. м. "Щукинская", ул. Маршала Василевского, д. 1, корп. 1, тел. (495) 196-07-55;
СДЮШОР "Буревестник", ст. м. "Домодедовская", ул. Елецкая, д. 31, корп. 1, тел. (495) 398-69-39;
СДЮШОР "Тушино", ст. м. "Тушинская", 1-й Тушинский пр-д, д. 5, тел.: (495) 491-96-25, 491-96-38.
Бокс
Самый главный минус - высокая травмоопасность. Зато есть плюсы - у всех боксеров потрясающая выносливость и отличная координация. К тому же, когда юноша подрастет, он сможет выступать на коммерческих турнирах и участвовать в различных шоу. А это неплохой способ заработать и прославиться. Как это сделали, например, суперпопулярные братья Кличко.
Возраст: с 12 - 13 лет.
Сколько стоит: бесплатно.
Где заниматься:
ДЮСШ (бассейн "Косино"), ст. м. "Выхино", ул. Николая Старостина, д. 8А, тел.: (495) 700-84-33, 703-05-60;
ДЮСШ № 70 "Молния", ст. м. "Петровско-Разумовская", ул. Лобненская, д. 13А, тел.: (495) 484-60-61, 484-61-74;
ДЮСШ № 075, ст. м. "Дмитровская", ул. Лобненская, д. 41, тел.: (495) 685-81-67, 977-79-70;
ДЮСШ № 093, ст. м. "Кунцевская", ул. Гришина, д. 8, корп. 3, тел.: (495) 440-33-58, 446-08-70, 446-14-15;
ДЮСШ "Дружба", ст. м. "ВДНХ", ул. Касаткина, д. 17, тел. (495) 238-95-79;
ДЮСШ "Москвич", ст. м. "Пролетарская", Волгоградский пр-т, д. 4, тел. (495) 677-14-90;
ДЮСШ "Торпедо", ст. м. "Автозаводская", ул. Восточная, д. 4, стр. 2, тел.: (495) 675-01-57, 675-16-86, 675-39-07;
СДЮШОР по единоборствам МГФСО Москомспорта, ст. м. "Марксистская", Товарищеский пер., д. 25, стр. 1, тел. (495) 912-54-84;
СДЮШОР № 041 "Москворечье", ст. м. "Тульская", ул. Лестева, д. 3, тел.: (495) 954-03-75, 954-82-02;
СДЮШОР Единоборств, г. Зеленоград, корп. 813, тел. (495) 531-68-85;
СДЮШОР "Спартак", ст. м. "Бауманская", М. Гавриков пер., д. 29, тел.: (495) 261-06-00, 261-16-60;
СДЮШОР ЦСКА, ст. м. "Аэропорт", Ленинградский пр-т, д. 39, тел. (495) 613-69-39;
СДЮШОР "Крылья Советов", ст. м. "Белорусская", Ленинградский пр-т, д. 24А, тел. (495) 257-62-22.
Борьба
Юноши, которые в детстве занимались борьбой, вырастают мужественными и широкоплечими аполлонами. К тому же единоборства развивают координацию и гибкость. Не бойтесь, что ребенок станет драчуном и при любой возможности будет лезть в драку. Опытные тренеры учат тому, что приемчики стоит демонстрировать только в целях самообороны.
Возраст: с 12 - 13 лет.
Сколько стоит: бесплатно.
Где заниматься:
Греко-римская борьба
ДЮСШ № 004, ст. м. "Марьино", Мячковский б-р, д. 10, корп. 3, тел.: (495) 345-68-00, 346-34-11, 346-36-00;
ДЮСШ № 035, ст. м. "Новые Черемушки", д. 64, корп. 6, тел.: (495) 331-39-00, 331-39-44, 332-22-22;
ДЮСШ № 096 "Борец", ст. м. "Юго-Западная", Боровское шоссе, д. 37, корп. 1, тел.: (495) 733-57-69, 733-57-67.
ДЮСШ № 103 "Южное Тушино", ст. м. "Тушинская", ул. Василия Петушкова, д. 10, тел. (495) 949-55-48;
ДЮСШ "Торпедо", ст. м. "Автозаводская", ул. Восточная, д. 4, стр. 2, тел.: (495) 675-01-57, 675-16-86, 675-39-07;
СДЮШОР № 111, г. Зеленоград, корп. 348Б, тел. (495) 534-20-86;
СДЮШОР "Кунцево", ст. м. "Кунцевская", Можайское шоссе, д. 7А, тел.: (495) 443-26-04, 448-08-03, 758-56-46;
СДЮШОР по греко-римской борьбе, ст. м. "Бауманская", ул. Доброслободская, д. 5А, тел.: (495) 261-68-20, 261-06-00;
СДЮШОР по греко-римской борьбе МГФСО Москомспорта, ст. м. "Марксистская", Товарищеский пер., д. 25, стр. 2, корп. 1, тел. (495) 912-54-84.
Вольная борьба
ДЮСШ № 046, ст. м. "Царицыно", ул. Радиальная 3-я, д. 8, тел.: (495) 321-39-46, 321-50-66;
СДЮШОР № 064, ст. м. "Кузьминки", Есенинский б-р, д. 2, корп. 2, тел.: (495) 172-07-13, 172-87-50, 175-54-12, 673-25-65;
ДЮСШ № 095, ст. м. "Фили", ул. Б. Филевская, д. 6, тел.: (495) 145-03-14, 148-94-53;
ДЮСШ "Дружба", ст. м. "ВДНХ", ул. Касаткина, д. 17, тел. (495) 238-95-79;
СДЮШОР по единоборствам, ст. м. "Свиблово", ул. Седова, д. 12А, тел.: (495) 180-62-36, 189-19-16.
Греко-римская и вольная борьба
СДЮШОР № 042, ст. м. "Улица Академика Янгеля", Россошанский пр-д, д. 4, корп. 4, тел.: (495) 381-42-28, 237-25-83, 382-81-10;
ДЮСШ № 086, ст. м. "Тимирязевская", ул. Яблочкова, д. 3, тел.: (495) 610-87-23, 610-78-05;
ДЮСШ "Комплексная", ст. м. "Петровского-Разумовская", Лиственничная аллея, д. 14Б, тел.: (495) 976-28-11, 977-24-55;
ДЮСШ "Знамя труда", ст. м. "Динамо", 1-й Боткинский пр-д, д. 17, тел. (495) 945-33-12;
СДЮШОР "Спартак", ст. м. "Бауманская", М. Гавриков пер., д. 29, тел.: (495) 261-06-00, 261-16-60.
СДЮШОР ЦСКА, ст. м. "Аэропорт", Ленинградский пр-т, д. 39А, тел. (495) 151-02-13.
Самбо и дзюдо
ДЮСШ № 058 РГУФК, ст. м. "Черкизовская", Сиреневый б-р, д. 2, тел. (495) 166-14-72;
ДЮСШ № 096 "Борец", ст. м. "Юго-Западная", Боровское шоссе, д. 37, корп. 1, тел.: (495) 733-57-69, 733-57-67;
ДЮСШ № 114 "Рекорд", г. Зеленоград, корп. 1634, тел. (495) 538-26-69;
ДЮСШ "Комплексная", ст. м. "Петровско-Разумовская", Лиственничная аллея, д. 14Б, тел.: (495) 976-28-11, 977-24-55;
ДЮСШ, г. Железнодорожный, ул. Октябрьская, д. 7А; тел. (495) 527-72-22;
СДЮШОР № 009 (СК "Шаболовка"), ст. м. "Шаболовская", ул. Мытная, д. 42/22, стр. 13, тел. (495) 236-03-66, 237-15-71;
СДЮШОР № 045 "Пролетарский самбист", ст. м. "Коломенская", ул. Садовники, д. 13, стр. 3, тел.: (495) 112-03-45, 112-92-31;
СДЮШОР по единоборствам, ст. м. "Свиблово", ул. Седова, д. 12А, тел.: (495) 180-62-36, 189-19-16;
СДЮШОР по самбо "Прометей", ст. м. "Каширская", Каширское шоссе, д. 31, тел. (495) 323-92-27.
Велоспорт
Велосипеды бывают разными. Поэтому, если школяру надоест преодолевать большие расстояния на велосипеде с тонкими колесами и низким рулем (это называется велоспорт-трек или велоспорт-шоссе), можно пересесть на BMX - велосипед-попрыгунчик. Смешной велик с маленькими, пухлыми колесами поможет осваивать прыжки, повороты и прочие финты и поражать прохожих чудесами акробатики. Не менее популярен среди подростков маунтинбайк - горный велосипед.
Сколько стоит: бесплатно.
Возраст: с 9 - 10 лет.
Где заниматься:
СДЮШК "Мастер", ст. м. "Спортивная" или "Кутузовская", Сетуньский 2-й пр-д, вл. 5Б, тел.: (495) 781-04-20, 240-61-90, 781-04-21;
СДЮШОР по велоспорту и триатлону МГФСО Москомспорта, ст. м. "Крылатское", ул. Крылатская, д. 10, стр. 5, тел.: (495) 140-76-55;
СДЮШОР по велоспорту ЦСКА, ст. м. "Крылатское", ул. Крылатская, д. 11, тел. (495) 181-82-47;
СДЮШОР "Нагорная" (BMX и маунтинбайк), ст. м. "Нагорная", ул. Введенского, д. 3 (есть треки во всех районах Москвы), тел.: (495) 122-04-00, 122-21-00.
Гандбол
Это увлекательная и эмоциональная спортивная игра. Она отлично тренирует координацию, скорость реакции, воспитывает командный дух. Ловкие детишки носятся по полю и пытаются забросить мяч в ворота команды соперников. А чтобы это здорово получалось, им проходится регулярно заниматься общефизической подготовкой - прыгать, бегать, упражняться с мячом, ходить в тренажерный зал. Понятно, что из таких малышей вырастают подвижные и подтянутые подростки. Из минусов - довольно высокая травмоопасность, как и во всех контактных видах спорта.
Возраст: с 12 лет.
Сколько стоит: бесплатно.
Где заниматься:
СДЮШОР № 001, ст. м. "Воробьевы горы", ул. Косыгина, д. 17, корп. 8, тел.: (495) 939-81-01, 939-89-37;
СДЮШОР № 053, ст. м. "Выхино", ул. Молдагуловой, д. 20А, тел.: (495) 374-31-82, 374-40-57, 374-88-71;
ДЮСШ № 080, ст. м. "Бибирево", ул. Белозерская, д. 14, тел.: (495) 707-04-98, 707-05-51;
Гандбол № 101, ст. м. "Сходненская", ул. Сходненская, д. 15, тел. (495) 490-16-81;
СДЮШОР №102, ст. м. "Щукинская", д. 1, корп. 1, тел. (495) 196-07-55;
СДЮШОР "Кунцево", ст. м. "Кунцевская", Можайское шоссе, д. 7А, тел.: (495) 443-26-04, 448-08-03, 758-56-46;
СДЮШОР "Луч", ст. м. "Шоссе Энтузиастов", ул. Владимирская 1-я, д. 10Б, тел.: (495) 672-97-11, 672-97-94.
Гимнастика
Лучше сразу подготовьтесь к тому, что, отдавая малышку в профессиональную гимнастику, вы обрекаете ее на утомительные тренировки, постоянное преодоление боли, слезы и жесткие диеты в течение всей спортивной карьеры. А обаятельная улыбка, красивые макияж и прическа - лишь часть имиджа, которые девушки, как костюм, надевают на соревнования, чтобы понравиться зрителям и судьям.
К тому же безумные нагрузки и полуголодный образ жизни довольно-таки вредны для здоровья. А ударные нагрузки и падения в спортивной гимнастике иногда сдерживают нормальный рост. Именно поэтому большинство спортивных гимнастов невысокие. Зато все это с лихвой окупается удивительной пластикой, необыкновенной красотой движений, артистизмом - в общем, настоящим шоу, которое создают мастера лент, булав и перекладин.
Возраст: с 5 лет.
Сколько стоит: от 500 до 2000 руб. в месяц. Если у ребенка хорошие данные и физподготовка, то его могут взять в бесплатную группу.
Где заниматься:
Художественная гимнастика
СДЮШОР № 001, ст. м. "Воробьевы горы", ул. Косыгина, д. 17, корп. 8, тел.: (495) 939-81-01, 939-89-37;
СДЮШОР № 024, ст. м. "Римская" или "Площадь Ильича", ул. Рабочая, д. 63, тел. (495) 670-21-80;
СДЮШОР № 025, ст. м. "Савеловская", ул. Вятская, д. 28/4, тел.: (495) 685-08-87, 285-09-45;
СДЮШОР № 042, ст. м. "Бульвар Дмитрия Донского", Россошанский пр-д, д. 4, корп. 4, тел.: (495) 381-42-28, 237-25-83, 382-81-10;
СДЮШОР № 074, ст. м. "Сокол", Волоколамское шоссе, д. 11, тел.: (495) 158-17-71, 158-58-01;
СДЮШОР по гимнастике ЦСКА (спортивная и художественная гимнастика), ст. м. Аэропорт", Ленинградский пр-т, д. 39, тел.: (495) 613-63-52, 613-16-73, 613-73-22;
СДЮШОР по художественной гимнастике МГФСО Москомспорта, ст. м. "Проспект Вернадского", ул. Удальцова, д. 40, тел.: (495) 131-77-01, 131-75-00;
СДЮШОР по художественной гимнастике и боксу Крылья Советов, ст. м. "Динамо", ул. Ленинградский пр-т, д. 24А, тел. (495) 257-62-22;
ДЮСШ г. Реутов, г. Реутов, ул. Победы, д. 4, тел. (495) 528-00-52;
ДЮСШ № 010, г. Зеленоград, Озерная аллея, д. 4, тел.: (495) 534-23-02, 534-71-86;
ДЮСШ № 035, ст. м. "Новые Черемушки", ул. Новочеремушкинская, д. 64, корп. 6, тел.: (495) 331-39-00, 331-39-44, 332-22-22;
ДЮСШ № 062, г. Люберцы, ул. Привольная, д. 42, тел.: (495) 706-59-24, 706-59-21, 706-59-22;
ДЮСШ № 086, ст. м. "Тимирязевская", ул. Яблочкова, д. 3, тел.: (495) 610-87-23, 610-78-05;
ДЮСШ "Комплексная", г. Мытищи, Новомытищинский пр-т, д. 29/19, тел.: (495) 582-43-62, 582-43-28.
Спортивная гимнастика
ДЮСШ г. Реутов, г. Реутов, ул. Победы, д. 4, тел. (495) 528-00-52;
ДЮСШ № 058, ст. м. "Черкизовская", Сиреневый б-р, д. 2, в здании спорткомплекса РГУФК, тел.: (495) 166-14-72;
СДЮШОР № 033, ст. м. "Проспект Вернадского", ул. Кравченко, д. 6, тел.: (495) 133-32-84, 138-03-87;
СДЮШОР № 051, ст. м. "Первомайская", ул. 16-я Парковая, д. 11, стр. 1, тел.: (495) 461-15-32, 461-56-92, 463-39-17;
СДЮШОР № 061, ст. м. "Дубровка", ул. Машиностроения 1-я, д. 16, тел.: (495) 675-37-97, 675-74-91, 675-76-69, 675-78-71;
СДЮШОР № 072 "Афина", ст. м. "Войковская", б-р Матроса Железняка, д. 22, корп. 1/2, тел.: (495) 153-71-02, 154-52-92;
СДЮШОР по прыжкам в воду, ст. м. "Семеновская", ул. Мироновская, д. 27, стр. 1, тел. (495) 369-75-53;
СДЮШОР по спортивной гимнастике МГФСО Москомспорта, ст. м. "Аэропорт", Ленинградский пр-т, д. 36, стр. 19. | |
|
