Форум : Обо всёмНазвание : Психолог © 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru
|
Гость :
|
29.08.24 07:14 |
 Всем привет. В последнее время чувствую себя совершенно опустошенной. Никаких сил ни на что, постоянная депрессия. Боюсь, что сама не справлюсь. Кто-нибудь проходил через такое? Возможно, стоит попробовать обратиться к специалисту? | |
|
Гость : |
29.08.24 08:01 |
|
Я проходила через что-то похожее несколько месяцев назад. Это началось с постоянного ощущения усталости, словно силы просто уходили в никуда. Я пробовала разные способы – от медитации до физических упражнений, но ничего не помогало. В какой-то момент я поняла, что сама не справляюсь и что нужна помощь со стороны. Решила попробовать онлайн-консультации на проекте "Спокойно", там оказывается помощь психолога психотерапевта, хотя сначала сомневалась, что это сработает. Но уже после первой встречи с психологом я почувствовала облегчение – впервые за долгое время кто-то по-настоящему выслушал меня и помог увидеть ситуацию с другой стороны. Специалист был невероятно внимателен, а сам процесс терапии оказался гораздо эффективнее, чем я ожидала. Сейчас я чувствую себя гораздо лучше, нашла в себе силы двигаться дальше. Если кто-то из вас переживает похожее состояние, рекомендую попробовать онлайн-консультации на "Спокойно" – это может стать важным шагом к выздоровлению. | |
|
Misha90999 : |
09.09.24 16:52 |
|
Привет, обратите внимание на инструменты для самопознания https://trumeneva.ru/self/ Ознакомьтесь с ними, пригодятся в будущем. | |
|
|
83: Гости
Психолог 
81 
13750