Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Архив форума
   /  Обо всём
/  Правильный режим сна

Форум : Обо всём

Название : Правильный режим сна

© 2006-2009 Дети сети...
http://www.detiseti.ru


URL этой темы
http://www.detiseti.ru/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=30355&forum=13


 СергейЕжов :

 24.09.20 17:41
 Ребят, где почитать можно о правильном режиме сна, а то засыпаю каждый день в 2 ночи и не знаю полезно ли это?

 Sanyamikhov :

 24.09.20 21:09
 Ну в 2 ночи это естественно уже не особо правильно, скажу я вам. Лучше всего засыпать часов в 12 это максимум думаю)

 Algensi :

 25.09.20 00:39
 Вы знаете, Сергей, об этом можно много думать как правильно и во сколько правильно засыпать. Но я бы на вашем месте прочитал очень хорошую статью про правильный режим сна: https://www.racionika.ru/pravilnyy-rezhim-sna/ там как раз эти моменты расписаны и вы думаю поймете во сколько лучше ложиться.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru