Форум : Обо всём

Название : Столкнулась с проблемой социофобии

Lili333 : 02.09.25 15:35  Столкнулась с проблемой социофобии на новом месте работы, постоянно чувствую тревожность. Как справиться с этим состоянием и начать нормально взаимодействовать с коллегами?

Lili333 : 02.09.25 15:36  Особенно тяжело от того, что не знаю, как начать разговор или поддержать его. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом и советами.

Mermaid1986 : 03.09.25 10:20  Знаю, как сложно бороться с социофобией. Я помогала своему ребенку справиться с этой проблемой и нашла много полезных материалов на тему как побороть социофобию подростку самостоятельно . Эти статьи помогли сделать первые шаги к решению проблемы. В них описаны конкретные методики и упражнения, которые действительно работают.