Форум : Обо всём

Название : Re: Шоколад

Гость : 08.05.23 08:48  А правда ли что шоколад не сильно влияет на фигуру?

Гость : 08.05.23 12:36  Все зависит от того, какой именно шоколад. Вы должны понимать, что в том же белом шоколаде пользы как таковой практически нет, это всего лишь Сахар, а вот тёмный шоколад имеет более низкий гликемический индекс, соответственно меньше влияет на фигуру. Вообще, советую вам вот тут более подробно все про шоколад почитать, начиная от рецептов и заканчивая тем, как он влияет на здоровье. Я для себя нашла очень много действительно полезной информации, думаю что и для вас она будет такой же