Отказаться от прогулки в ясный зимний день практически невозможно. Снежные сугробы, мягкий солнечный свет, свежий воздух дарят ни с чем несравнимое удовольствие и взрослым, и детям. Но нередко зимние игры и развлечения таят в себе опасность для детского организма, о которой необходимо помнить родителям, чтобы принять соответствующие меры, исключающие причинение вреда здоровью и самочувствию их наследников.

     Переохлаждение

     Иногда даже самая теплая одежда не спасает ребенка от холодного воздуха. Если малыш жалуется на дискомфорт и хочет пойти домой, чтобы согреться, не стоит воспринимать его желание как каприз, заставляя его проводить на улице положенные для него 2 часа. Даже если ребенок не выказывает никаких признаков переохлаждения, не забывайте контролировать его состояние – ледяные руки и слишком яркий румянец являются сигналом к завершению прогулки. Позже, уже после обеда и дневного сна, если ваша тревога оказалась напрасной, и чадо отлично себя чувствует, можно еще раз выйти на улицу на час или полтора.
     Чтобы переохлаждение не стало причиной развития простудного заболевания, после возвращения с улицы, стоит предпринять несложные меры, снижающие негативное воздействие холода на организм. Горячий душ, согревающее питье, растирание конечностей поможет улучшить кровообращение и восстановит нормальное самочувствие и хорошее настроение ребенка. Если же заболевания избежать не удалось, не занимайтесь самолечением, приводящим к осложнениям, и как можно раньше вызовите врача.

     Перегревание

     Часто врачи говорят, что перегревание более опасно для детского организма, чем переохлаждение. Особенно оно опасно для младенцев до года, которых укутывают в пять – семь слоев теплой одежды, не позволяющей свободно дышать и легко двигаться. К счастью, мало какой малыш будет терпеть подобный дискомфорт, и его плач подскажет взрослым, что, в процессе сборов на прогулку, они совершили серьезную ошибку. В этом случае, стоит немедленно вернуться и снять часть одежды, ставшей причиной перегревания ребенка.
     Если, после возвращения домой, ваш наследник демонстрирует все признаки перегрева, стоит как можно скорее принять меры – при условии, что в комнате температура воздуха находится в пределах нормы, следует раздеть ребенка, предложить ему прохладную, но не холодную воду, дать некоторое время отдохнуть или поспать, чтобы восстановить температурный баланс в организме.

     Простуда, вирусные заболевания

     Детское желание узнать вкус снега, пока бдительный родитель на секунду отвернулся, часто становится причиной ангины. Повышение температуры тела, кашель и хрипы, общая слабость – все это последствия несоблюдения элементарных правил безопасности на свежем воздухе в холодные дни зимнего сезона. В случае, когда взрослые сумеют вовремя предпринять необходимые меры, лечение будет недолгим и эффективным, а осложнений удастся легко избежать.

     Советы по соблюдению техники безопасности для родителей

     Говоря о детской безопасности в зимнее время года, стоит добавить к вышесказанному еще несколько пунктов. Чтобы очередная прогулка не закончилась посещением медицинского учреждения и не стала причиной длительного лечения, взрослым и детям необходимо соблюсти ряд несложных правил:

     - Если на улице пронизывающий ветер или гололед, прогулку лучше отложить, до наступления ясных солнечных дней;
     - Проследите, чтобы дети не играли вблизи дома – случайно упавшая с крыши сосулька или замерзший ком снега могут стать причиной трагедии;
     - Отпуская детей одних кататься с горки на санках, обязательно проверьте, чтобы место развлечений находилось вдали от трассы, и возле него не было автомобилей;
     - После возвращения с прогулки, тщательно просушите детскую одежду и обувь, в соответствии с требованиями по уходу за предметами гардероба;
     - Планируя отправиться в лес на лыжах или на пешую прогулку, обязательно проведите с ребенком своеобразный "инструктаж", рассказав об обязательных правилах поведения и взяв с него обещание, слушаться родителей или сопровождающих его взрослых;
     - Если ребенок только недавно перенес простудное или вирусное заболевание, пребывание на воздухе стоит несколько сократить, чтобы ослабленный организм не подвергался лишней нагрузке;
     - Неважное самочувствие ребенка – серьезный повод отказаться от очередной прогулки, чтобы нахождение в условиях пониженной температуры не стало причиной обострения болезни.

     Автор: Денис Сетин