Грядут Новый год и Рождество. Что вы будете готовить для детских праздников? Меган Кули предлагает несколько простых и здоровых новогодних рецептов, которые порадуют малышей.
1. Пицца-ёлочка
Эти полезные новогодние мини-пиццы легко приготовить. Наш рецепт рассчитан на 2 пиццы. Время приготовления - 15 минут.
Ингредиенты:
- 1 булочка;
- 1/3 чашки соуса Маринара;
- 2 кусочка сыра моцарелла, разрезанные наиболее широкими пластинами (толщиной около 0,5 см);
- Порезанные оливки.
Приготовление:
Разрежьте булочку пополам и слегка подрумяньте в тостере. Выложите половинки на противень, смажьте их соусом. Вырежьте моцареллу в форме ёлочки и положите на соус. Порезанные оливки выложите на "ёлочки" (это украшения). Поставьте противень в духовку на 7-10 минут, чтобы моцарелла слегка расплавилась. Следите, чтобы сыр не растекся. Немного охладите и подавайте.
2. Напиток "рождественские колокольчики"
Праздничные колокольчики из натуральных ягод.
Ингредиенты:
- 1 часть газированной воды или содовой;
- 3 части фруктового пунша, гранатового сока или любого другого фруктового/ягодного сока красного цвета;
- 3 ягоды малины на одну порцию.
Приготовление:
Смешайте газированную воду и сок в указанных пропорциях, вымойте малину и положите ее в стакан.
3. Снеговик из картофельного пюре
Если вашего ребенка невозможно заставить есть овощи, эта идея как раз для вас! Какой малыш устоит перед таким снеговиком из картофельного пюре, морковки, изюма и редиски?
Время приготовления: 35 минут.
Ингредиенты:
- Картофельное пюре (картошка, молоко, сливочное масло, соль и перец);
- 1 длинная морковка;
- 1 маленькая морковка;
- 3 изюмины;
- 2 маленькие редиски.
Приготовление:
Отварите очищенный картофель в подсоленной воде, затем слейте воду и помните картофель с добавлением молока, масла, соли и перца. Консистенция пюре должна быть не жидкой, чтобы пюре не растеклось.
Возьмите большое блюдо и выложите пюре в форме трех кругов, как показано на фото. Срежьте ботву с редиски и сделайте из нее глаза. Из маленькой морковки сделайте нос, из изюма - пуговицы. Почистите большую марковку и при помощи специального ножа для чистки овощей срежьте с нее длинный и тонкий слой морковки. Сделайте из него шарф для снеговика.
4. Полезное "оленье" лакомство
Часто заставить детей есть полезную еду проще, если правильно ее оформить. Сложите смесь из орехов и сухофруктов в аккуратный мешочек с ленточкой и скажите, что это - лакомство, которое Дед Мороз угощает своих волшебных оленей. Предложите малышам его попробовать!
Из чего сделать смесь:
- Кешью;
- Грецкие орехи;
- Арахис;
- Миндаль;
- Очищенные семечки;
- Тыквенные семечки;
- Льняные семена;
- Сдобные крендельки с солью;
- Изюм;
- Другие сухофрукты;
- Шоколадная крошка;
- M&Ms;
- Изюм в йогурте.
5. Мятный коктейль Деда Мороза
Мятный молочный коктейль прекрасно подойдет для Нового года.
Время приготовления - 5 минут. Рецепт рассчитан на 6 порций.
Вам понадобится:
- 4 стакана мятного мороженого с шоколадной крошкой;
- 2 стакана молока;
- Взбитые сливки (по желанию);
- Леденец в форме посоха (по желанию).
Приготовление:
В блендере смешайте мороженое и молоко (в течение 1 минуты), разлейте в стаканы и украсьте взбитыми сливками и леденцами.
6. Хлебные палочки в форме посоха Деда Мороза
Время приготовления - 25 минут.
Ингредиенты:
- Слоеное тесто;
- Соль со специями;
- Натертый пармезан или другой твердый сыр;
- По желанию: мак, кунжут, тмин, укроп.
Приготовление:
Разогрейте духовку до 350 градусов и смажьте маслом противень.
Выложите тесто, посыпьте его солью, сыром и специями. Порежьте на длинные тонкие кусочки, сверните их спиралью и согните в форме посоха. Затем выложите на противень, поставьте в духовку и выпекайте в течение 10-15 минут.
Рецепты Меган Кули.