Усталый вид, сонные глаза, апатичность, сниженная реакция, постоянное желание лечь поспать – с наступлением весны, эти симптомы переживает практически каждый человек. Причина – весенний авитаминоз, накопившаяся усталость организма после зимы, с ее жирной и тяжелой пищей, никак не соответствующей потребностям в микроэлементах и витаминах, обеспечивающих нормальное функционирование жизненно важных органов и систем. Особенно тяжело реагирует не нехватку витаминов детский организм: ухудшение успеваемости, сонливость, капризы по утрам, ослабление иммунитета, частые простуды, нежелание заниматься своими повседневными делами – все это явно указывает на необходимость скорректировать рацион ребенка. Поэтому внимательные и заботливые родители, с наступлением весны, предпринимают все меры, чтобы исключить симптомы авитаминоза и быстрее "проснуться" от зимней спячки.